Vecoret

La fibromyalgie chez les hommes et les femmes

La fibromyalgie, une maladie qui provoque des douleurs chroniques et la fatigue, affecte environ 10 millions de personnes, la grande majorité (75% à 90%) qui sont des femmes (Source: NFA ). En conséquence, la fibromyalgie est considérée comme une maladie de femmes. Toutefois, les hommes et les enfants obtiennent la fibromyalgie aussi.

différences de fibromyalgie et de genre

Alors que les médecins ne savent pas exactement ce qui cause la fibromyalgie, ils ne savent que les personnes souffrant de fibromyalgie ont un déséquilibre de certaines substances chimiques du cerveau. Les hommes et les femmes souffrant de fibromyalgie ont une plus grande quantité d'un neurotransmetteur qui signale la douleur et une plus faible quantité de sérotonine, un neurotransmetteur qui inhibe la douleur.

Les gènes et les hormones peuvent jouer un rôle dans la fibromyalgie. Certains gènes peuvent rendre les gens plus vulnérables à la douleur. La variation génétique entre les femmes et les hommes est une cause possible de la probabilité plus élevée de ce syndrome chez les femmes par rapport aux hommes. En outre, des hormones, comme les œstrogènes, peuvent augmenter la sensibilité d'une personne à la douleur. C'est peut-être une des raisons pourquoi plus de femmes ont la fibromyalgie.

Les hommes ne sont pas diagnostiqués

Il est possible que la fibromyalgie est sous diagnostiquée chez les hommes. Les hommes sont moins enclins à admettre qu'ils sont dans la douleur et moins susceptibles de se faire soigner. Même quand un homme cherche un traitement pour la fibromyalgie, la fausse croyance que la fibromyalgie affecte uniquement les femmes, il peut être plus difficile d'obtenir un diagnostic précis. Le nombre d'hommes souffrant de fibromyalgie peut être beaucoup plus élevée que celle rapportée.

symptômes de la fibromyalgie chez les hommes et les femmes

La douleur chronique et la fatigue sont les symptômes de cachet de la fibromyalgie. Mais la fibromyalgie peut provoquer une foule d'autres problèmes, y compris:

  • Dépression

  • Maux de tête

  • Le syndrome du côlon irritable

  • Mémoire et des problèmes de concentration

  • Le syndrome des jambes sans repos

  • Les problèmes de sommeil

Fibromyalgie chez les hommes est rare mais elle existe. Les hommes souffrant de fibromyalgie ont tendance à rapporter de moins en moins graves symptômes que les femmes atteintes de fibromyalgie. Dans d'autres cas, les hommes ont des symptômes plus graves par rapport aux femmes, ainsi que la fonction physique diminué et une moins bonne qualité de vie.

Peu importe, les hommes avec la fibromyalgie ressentent un ensemble unique de défis. Non seulement les hommes moins susceptibles d'être correctement diagnostiquée, les hommes ont souvent plus de difficulté à trouver du soutien. Beaucoup d'hommes ont du mal à exprimer leurs sentiments, se plaindre de la douleur, et demander de l'aide. Même quand un homme cherche un soutien pour la fibromyalgie, il peut avoir un moment difficile de trouver un groupe de soutien qui n'est pas tout féminin.

Conseils pour les hommes vivant avec la fibromyalgie

Ne laissez pas votre sentiment de fierté ne se plaint pas obtenir de la manière de votre santé. Vivre avec la fibromyalgie est difficile, quel que soit votre sexe. Mais il ya des choses que vous pouvez faire pour prendre le contrôle de votre vie à nouveau et se sentir mieux, y compris:

  • Aller chez le médecin: Ne remettez pas à aller chez le médecin. Plus vous attendez, plus vous avez de chances d'avoir des complications qui peuvent sérieusement affecter votre qualité de vie, la carrière et les relations. Aussi, il est important de trouver le bon médecin, idéalement quelqu'un d'expérimenté dans le traitement des personnes atteintes de fibromyalgie, comme un rhumatologue, et qui sera familier avec vos symptômes et préoccupations. Beaucoup de médecins de famille, internistes, et les neurologues ont aussi l'expérience avec la fibromyalgie.

  • Soyez honnête: Informez votre médecin de tous vos symptômes, y compris la gravité de la douleur, de sorte que vous pouvez être diagnostiqué correctement. En outre, être ouvert avec votre famille, amis et collègues. Dites-leur comment vous vous sentez et demandez leur compréhension et leur patience.

  • S'en tenir à un traitement: Il existe des médicaments et des changements de style de vie qui peuvent rendre la vie plus facile avec la fibromyalgie. Prenez vos médicaments, une alimentation saine, l'exercice régulièrement, et faire ce que vous pouvez pour obtenir un sommeil de bonne nuit.

  • Obtenez de l'aide: Rejoignez un groupe de soutien ou demander l'aide d'un conseiller ou un thérapeute. Selon l'endroit où vous habitez, vous pourriez être en mesure de trouver un groupe de soutien fibromyalgie exclusivement masculin ou vous pouvez rejoindre les autres malades de sexe masculin en ligne. Vous n'avez pas à lutter contre votre bataille seul. Il ya des gens qui veulent aider.

  • Soyez réaliste: Ne pas essayer de prendre plus que vous pouvez gérer. Ménagez-vous. Set de petits objectifs réalistes que vous pouvez faire chaque jour et vous faire sentir accompli.

  • Ne vous jugez pas: Le monde dans lequel nous vivons tend à assimiler l'estime de soi avec la productivité. Si vous avez la fibromyalgie, vous ne pouvez pas être aussi productifs que vous souhaitez. Vous pourriez avoir à ajuster la façon dont vous vous voyez dans le monde. Trouver de nouvelles façons de voir le succès et l'estime de soi. Être honnête au sujet de votre bien-être physique est un grand pas en avant et une mesure importante de la réussite.