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Lorsque votre mariage est sur les rochers

Demandez à n'importe qui qui a vécu un divorce à décrire, et vous allez probablement vous écoute à la colère, la tristesse, le ressentiment et l'anxiété.

Dans la plupart des cas, la dissolution d'un mariage prend un lourd tribut sur toutes les personnes impliquées. Mais la partie la plus difficile est probablement ce qui se passe en premier - quand un ou les deux partenaires prennent la décision de se séparer.

Comment les partenaires de mariage dont la relation a gravement détérioré doivent aller sur l'entreprise de décider si oui ou non y mettre fin? Selon les experts de la santé mentale, deux ingrédients essentiels sont toujours nécessaires si un mariage en difficulté doit être enregistré.

  • Les deux partenaires ont à vouloir préserver la relation et être prêts à travailler vers cet objectif.

  • Les deux doivent être déterminés à essayer de récupérer une partie de l'étincelle initiale de l'affection et de l'excitation qui les a réunis.

Souvent, ce qui est pour les partenaires de s'asseoir et commencent à parler des premiers jours de leur mariage, puis se demandent s'ils peuvent trouver un moyen de ramener un peu de l'étincelle. Voici quelques autres suggestions pour les partenaires aux prises avec des mariages en difficulté.

  • Si vous n'avez pas encore essayé conseils professionnels, pour commencer. "Cela peut être des conseils de divorce ou de conseil conjugal, selon la situation et les besoins des partenaires.

  • Reconnaissez que vous avez tous les deux beaucoup changé au cours des années de votre mariage - et puis parlez façons dont vous pouvez adapter aux changements de l'autre par une meilleure communication.

  • Partez à l'aventure tout nouveau ensemble. Prévoyez du temps de rafraîchir votre relation. Essayez quelque chose de nouveau et difficile, comme Voyage étrangers, des cours de tennis ou la construction d'une cabane au bord du lac.