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Travail et la maison d'équilibrage

S'organiser dans votre travail, la famille et la vie personnelle peut vous aider à créer un équilibre dans chacun de ces domaines importants.

Pour garder les échelles de travail et de vie équilibré, vous devez être organisé. Cela signifie que vous devez non seulement d'organiser vos affaires, mais aussi votre temps.

«Équilibrer votre vie, c'est peser vos priorités. Comme les plateaux d'une balance, parfois vous serez plus lourd d'un côté que de l'autre. L'idée est de changer les poids de chaque côté pour essayer de rester même ", dit Eileen Roth, auteur de L'organisation pour les nuls.

Vous pouvez penser que la création d'une structure de vos jours sera limitant. Au contraire, il sera libératrice, car il permettra de libérer du temps pour vous de profiter de votre vie.

Roth recommande ces conseils pour vous aider à organiser votre vie si vous avez plus de temps libre pour profiter il.

Organisez votre journée de travail

  • Faites votre travail plus difficile en premier. S'attaquer à la chose que vous avez été mise hors tension le plus, puis le reste de la journée sera un jeu d'enfant parce que vous avez déjà terminé votre travail plus difficile. En outre, vous serez moins stressé car il ne sera pas sur votre esprit.

  • N'interrompez pas vous-même. Fin de la tâche que vous faites, et puis faire une pause. Si vous prenez une pause au cours de la tâche, vous allez vous casser votre concentration.

  • Mettre en place un bon système de classement. Dépôt est fastidieux, et la plupart des gens préfèrent passer leur temps à faire quelque chose de plus intéressant. Un bon système de classement, cependant, permettra de libérer votre temps et de réduire vos contraintes.

  • Mettre en place un système de rappel. Il s'agit d'un système de rappel pour vous de prendre des mesures. Beaucoup de gens le font par le mois et le jour. Roth suggère de le faire par la tâche - tels que les appels téléphoniques ou des lettres à écrire.

  • Capturez vos pensées. Effectuer un bloc-notes ou un PDA avec vous en tout temps d'écrire vos idées lorsque vous pensez à eux. "Plusieurs fois, vous pensez à quelque chose de créatif quand vous ne travaillez pas sur ce projet particulier», dit Roth. "Si vous n'écrivez pas cette pensée, il sera probablement disparu en un instant."

  • Au cours des 10 dernières minutes de chaque jour, créer votre liste de choses à faire pour le lendemain. Ensuite, vous saurez exactement ce que vous allez faire quand vous arrivez à travailler. Ce sera vous rendre plus productif dès que vous y arrivez le matin. Ensuite, nettoyer votre bureau.

Organisez votre vie personnelle

Si vous avez des enfants, planifier un moment privilégié avec chaque enfant une fois par semaine. Ensuite, faire quelque chose de votre enfant aime. Même si vous allez à un restaurant préféré, le temps est précieux, à la fois pour vous et votre enfant.

Il est également important que vous et votre conjoint de prendre le temps de faire des choses agréables ensemble qui ne concernent pas les enfants.

"Vous avez un peu de temps spécial chaque soir pour vous deux, et choisissez au moins un événement par mois que vous appréciez tous les deux, comme aller au théâtre, jouer au golf, ou jouer au bowling», dit Roth.

Organisez votre temps personnel

Vous avez également besoin de temps juste pour vous-même. Faire quelque chose qui est amusant pour vous recharger vos batteries. Faites une liste des choses que vous aimez faire, et passer un peu de temps chaque semaine de faire quelque chose à partir de la liste.

"Ne pas avoir le temps de faire tout cela - à la maison, la famille et personnel? Il est probable que vous ne planifiez pas dans votre calendrier comme une priorité », conseille Roth. «Quand vous pouvez atteindre une sorte d'équilibre, donc tout est dans l'alignement, vous allez vraiment apprécier le temps dans votre vie - au lieu de la gaspiller."