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Rhume (rhinite virale)

Qu'est-ce que c'est?

Le rhume, aussi appelé rhinite virale, est une des maladies infectieuses les plus communes chez les humains. L'infection est généralement bénigne et améliore sans traitement. En raison du grand nombre de personnes qui reçoivent le rhume, cette maladie se traduit par près de 26 millions de jours d'école manqués et 23 millions de jours de l'absence du travail chaque année en Europe. La moyenne européenne est de 1 à 3 rhumes par année.

Le coryza est une infection des voies respiratoires supérieures qui est causée par plusieurs familles de virus. Au sein de ces familles de virus, plus de 200 virus spécifiques qui peuvent causer le rhume ont été identifiés. La famille de virus qui cause le plus de rhumes est appelé rhinovirus. Les rhinovirus entraîner jusqu'à 40% de rhumes, et cette famille de virus a au moins 100 types de virus distincts dans son groupe. D'autres familles de virus des voies respiratoires supérieures importantes sont nommées coronavirus, adenovirus et virus respiratoire syncytial. Puisque tant de virus peuvent causer les symptômes du rhume, le développement d'un vaccin contre le rhume n'a pas été possible.

Les rhinovirus provoquent la plupart des rhumes dans le début de l'automne et au printemps. D'autres virus ont tendance à provoquer des rhumes d'hiver et leurs symptômes peuvent être plus débilitante. Il n'existe aucune preuve que de sortir par temps froid ou pluvieux, vous rend plus susceptibles d'attraper un rhume.

Symptômes

Le rhume provoque un groupe de symptômes qui sont facilement reconnus par les patients et les médecins. Environ 50% des patients développent un mal de gorge, ce qui est souvent le premier symptôme à apparaître car il peut se produire dès 10 heures après l'infection. Elle est suivie par la congestion du nez et des sinus, un nez qui coule et les éternuements. Enrouement et la toux peuvent également se produire et peuvent durer plus longtemps que les autres symptômes, parfois pendant plusieurs semaines. De fortes fièvres sont rares avec le rhume.

Diagnostic

La plupart des gens de diagnostiquer le rhume par les symptômes typiques de l'écoulement nasal, congestion et éternuements. Habituellement, il n'est pas nécessaire pour vous de voir un fournisseur de soins de santé. Vous devriez voir un médecin si vous développez une haute fièvre, de graves maux de sinus, douleur à l'oreille, de l'essoufflement ou respiration sifflante nouveau. Ce sont des symptômes qui suggèrent soit vous avez quelque chose d'autre qu'un rhume ou une complication du froid.

Durée prévue

Symptômes atteignent généralement sur les deuxième, troisième ou quatrième jour de l'infection et durent environ 1 semaine. Les gens sont plus contagieux (susceptibles de transmettre le froid sur les autres) pendant les 24 premières heures de la maladie, et ils restent généralement infectieuse tant que les symptômes persistent. Jusqu'à 25% des personnes peut avoir des symptômes persistants, comme une toux tenace qui peut durer plusieurs semaines. Pour un petit nombre de personnes, la congestion d'un rhume peut permettre une autre maladie à prendre racine, comme une infection bactérienne de l'oreille moyenne ou les sinus. Les complications respiratoires telles que la bronchite ou l'asthme peuvent causer des symptômes qui durent un mois ou plus.

Prévention

Le rhume est le plus souvent transmis par contact direct avec des germes par le nez, la bouche ou gouttelettes toussé ou éternué de quelqu'un qui est infecté, le plus souvent par contact de main à main. Les particules virales sont transmises de la part d'une personne à la main d'une autre personne. La seconde personne touche ensuite ses yeux ou se frotte son nez, la propagation du virus là où le virus peut commencer une nouvelle infection. Il est possible d'être infecté par contact avec une surface, comme une table ou poignée de porte qui a été récemment touché par une personne infectée, puis de toucher vos yeux ou le nez. Ces virus peuvent aussi se propager par l'inhalation de particules de l'air après qu'une personne infectée a toussé ou éternué.

Habituellement, environ la moitié des membres d'une personne infectée de la famille tombe malade. Les rhumes sont également souvent transmis dans les écoles et les établissements de soins de jour.

Pour éviter contracter ou de propager un rhume, il aide à nettoyer vos mains souvent et soigneusement disposer de tous les tissus utilisés, et d'éviter de se frotter les yeux et le nez. Si possible, vous devriez éviter l'exposition prolongée à proximité pour les personnes qui ont un rhume.

Les personnes qui exercent régulièrement, en particulier ceux qui exercent tous les jours, ont moins de rhumes par an que ceux qui sont moins actifs.

Traitement

Bien que les traitements médicaux peuvent améliorer les symptômes du rhume, ils n'empêchent pas, guérir ou raccourcir la maladie. Boire suffisamment de liquides, prendre beaucoup de repos et de traiter vos symptômes pour vous garder aussi confortable que possible. Se gargariser de l'eau tiède salée peut soulager un mal de gorge. L'inhalation de la vapeur peut améliorer temporairement la congestion nasale. Over-the-counter remèdes contre le rhume qui contiennent un décongestionnant aideront à sécher les sécrétions et soulager la congestion. Ces remèdes peuvent également soulager la toux, si la toux est déclenchée par le mucus dans la gorge. Les antihistaminiques peuvent améliorer les symptômes de nez qui coule et les yeux larmoyants, mais ils doivent être utilisés avec précaution car over-the-counter versions provoquent la sédation. Over-the-counter antitussifs n'ont pas un avantage prouvé, mais certaines personnes pensent qu'ils sont utiles. Il est important de garder à l'esprit que les antibiotiques ne guérissent pas le rhume ou raccourcir la durée de symptômes dernier. La vitamine C, le zinc et l'échinacée (une thérapie à base de plantes souvent utilisé) ont été largement répandu pour diminuer le risque de développer le rhume et de raccourcir les symptômes, mais aucune recherche concluante a montré que cela est vrai.

Quand appeler un professionnel

Un petit pourcentage de personnes qui ont un rhume développer des infections bactériennes de l'oreille moyenne, des sinus ou des poumons. Si vous développez une fièvre élevée, des douleurs d'oreille, un mal de dents, douleur sévère sur vos sinus, une respiration sifflante ou essoufflement, vous devriez voir votre médecin pour être sûr que vous n'avez pas une maladie plus grave, comme la pneumonie bactérienne la sinusite ou une infection de l'oreille moyenne.

Pronostic

Le rhume est une infection bénigne qui améliore son propre espace d'une semaine. Cependant, certaines personnes peuvent avoir des symptômes qui durent depuis plusieurs semaines, et un petit nombre de personnes peuvent développer des infections bactériennes des oreilles, des sinus ou des poumons suivants le rhume.