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Diabète: inspecter vos pieds

Le diabète augmente vos chances de développer des problèmes de pieds. Donc inspecter vos pieds tous les jours. Cela vous aide à trouver les petites irritations de la peau avant qu'ils ne deviennent de graves infections. Si vous avez du mal à voir la plante de vos pieds, utiliser un miroir ou demandez à un membre de la famille ou un ami pour vous aider.

Plante des pieds montrant ulcère sur la plante du pied, cal sur base du gros orteil, et le point chaud sur le pavé de troisième orteil.

Comment vérifier vos pieds

Voici quelques conseils pour vous aider à chercher des problèmes de pieds. Essayez de vérifier vos pieds à la même heure chaque jour, comme quand vous sortez du lit le matin.

  • Vérifiez la partie supérieure de chaque pied. Les sommets des orteils, le dos du talon, et le bord externe du pied peuvent obtenir beaucoup de frottement des chaussures mal ajustées.

  • Arrivée au bas de chaque pied. L'usure quotidienne conduit souvent à des problèmes de points de pression.

  • Vérifiez les doigts et les ongles. infections fongiques se produisent souvent entre les orteils. problèmes d'ongle d'orteil peuvent aussi être un signe de mycoses ou conduire à des ruptures dans la peau.

  • Vérifiez vos chaussures, aussi. Objets en vrac à l'intérieur d'une chaussure peuvent blesser le pied. Utilisez votre main pour se sentir à l'intérieur de vos chaussures pour des choses comme des cailloux, décousu, les endroits rugueux qui pourrait irriter votre peau.

Signes avant-coureurs

Recherchez les changements de couleur dans le pied. Rougeur avec des stries peut signaler une infection grave, qui nécessite une attention médicale immédiate Dites à votre médecin immédiatement si vous avez un de ces problèmes.:

  • Gonflement, parfois avec des changements de couleur, peut être un signe de mauvaise circulation sanguine ou une infection. Les symptômes comprennent la tendresse et une augmentation de la taille de votre pied.

  • Les zones chaudes ou froides sur vos pieds peuvent être des signes d'infection. Un pied qui est froid ne peut pas recevoir assez de sang.

  • Sensations telles que le brûlage, des picotements ou "épingles et aiguilles" peuvent être des signes d'un problème. Vérifiez également les zones qui peuvent être engourdi.

  • Les points chauds sont causées par le frottement ou de pression. Rechercher des points chauds dans les régions qui reçoivent beaucoup de friction. Les points chauds peuvent se transformer en ampoules, durillons, ou de plaies.

  • Les fissures et les plaies sont causées par la peau sèche ou irritée. Ils sont le signe que la peau est briser, ce qui peut conduire à l'infection.

  • problèmes d'ongle d'orteil à surveiller comprennent des clous de croissance dans la peau (ongle incarné) et provoquant une rougeur ou une douleur. Ongles épais, jaune, ou décolorées peuvent signaler une infection fongique.

  • Drainage et l'odeur peuvent se développer à partir des plaies et des ulcères non traités. Appelez votre médecin immédiatement si vous remarquez drainage blanc ou jaune, des saignements ou une odeur désagréable.