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Ménopause

faits de la ménopause

La ménopause est quand oestrogène et la progestérone production, l'ovulation, et l'arrêt de la menstruation. Il est une partie naturelle de la vie d'une femme. En savoir plus sur la ménopause ›

Symptômes: la périménopause

Pour la plupart des femmes, les symptômes de la périménopause disparaissent après l'entrée menopause.In Entre-temps, les symptômes peuvent être soulagés à aider à vous sentir mieux. Mener une vie saine peut vous sentir à votre meilleur. Les conseils ci-dessous peuvent vous aider. Faire les choses que vous aimez et passer du temps avec les gens que vous aimez sont excellents moyens de garder le moral comme votre corps passe par des changements de la périménopause..

  • Qu'est-ce qui se passe: Lorsque les niveaux d'hormones baissent, les périodes peuvent devenir irrégulières et difficiles à prévoir. Ces changements sont souvent le premier signe de la périménopause.

  • Ce que vous pouvez faire: Maintenez-les ou des tampons sur la main au cas où votre période vient de façon inattendue. Vous pouvez également parler à votre professionnel de la santé de prendre des pilules de contrôle des naissances pour aider à réguler vos périodes.

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Traitement: thérapie de remplacement d'hormone

L'utilisation de l'oestrogène pour compléter celui qui n'est plus en cours de production par le corps, et la thérapie hormonale (HT), dans lequel l'oestrogène et de progestatif (une progestérone synthétique) sont utilisés en combinaison, ont fait l'objet d'une grande controverse au fil des ans.

Pour en savoir plus sur la santé des femmes, et la thérapie spécifiquement hormone, le National Heart, Lung, and Blood Institute des National Institutes of Health (NIH) a lancé l'Initiative sur la santé des femmes (WHI) en 1991. L'étude a consisté en des essais cliniques et d'une étude observationnelle, qui, ensemble, ont participé plus de 161 808 femmes ménopausées en bonne santé.

Les essais cliniques ont été conçus pour tester les effets de la thérapie post-ménopausique hormone, modification du régime alimentaire, et le calcium et la vitamine D suppléments sur les maladies cardiaques, les fractures, et du sein et le cancer colorectal.

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Vivre avec: faire à travers la ménopause

Rappelez-vous le jour où vous avez obtenu votre première période? Il a été suivi de près par la réalisation que vous souhaitez avoir affaire à environ 40 ans de crampes possibles, des ballonnements et des envies de chocolat tous les mois. Il a fallu un certain ajustement. Mais finalement obtenir votre période est devenu une partie de la routine de votre vie. La même chose peut être dite de la ménopause. Le moment où votre période s'arrête pour de bon nécessite un ajustement de votre psychisme et votre corps. Mais c'est aussi un temps, vous pouvez être prêt pour si vous en savez un peu plus sur ce à quoi s'attendre. Si vous pouvez le faire à travers la puberté, vous pouvez le faire à travers la ménopause!

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