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Vivre avec l'herpès

Pour accélérer la guérison, prendre soin des plaies de l'herpès ouvertes. Pour réduire les épidémies, prendre soin de votre santé. Et pour ne pas infecter les autres, apprendre à éviter la propagation du virus.

Pour soulager les symptômes

  • Commencer le traitement épisodique au premier signe de symptômes tels que des démangeaisons ou des picotements.

  • Prendre de l'ibuprofène, acétaminophène, l'aspirine ou de limiter toute douleur.

  • Asseyez-vous dans un bain chaud ou utilisez une compresse humide pour diminuer les démangeaisons des plaies. Pour certaines femmes, les épidémies génitales provoquer des brûlures lors de la miction. Dans de tels cas, d'uriner dans un bain d'eau chaude permet de réduire la combustion.

  • Portez des sous-vêtements de coton blanc et des vêtements amples lors des flambées. Ne pas porter de sous-vêtements en nylon ou des vêtements serrés. Ils peuvent prévenir les plaies de guérison.

Pour accélérer la guérison

  • Laver les plaies avec du savon doux et de l'eau. Pat les plaies complètement sèches.

  • Toujours se laver les mains après avoir touché une plaie.

  • Ne pas bander les plaies. Air aide à guérir.

  • Évitez d'utiliser un onguent moins il est prescrit. Appliquant le mauvais gelée ou crème peut retenir l'humidité et la guérison lente.

  • Ne pas chercher à les plaies. Cela peut ralentir la guérison, et pourrait causer une plaie à s'infecter.

  • Si vous portez des lentilles, lavez-vous bien les mains avant de les mettre po

Pour réduire les épidémies

  • Ayez une alimentation équilibrée. Votre fournisseur de soins de santé peut suggérer de prendre des suppléments. Ceux-ci aident s'assurer que vous obtenez tous les nutriments dont vous avez besoin.

  • Dormez suffisamment. Cela permet de travailler de son mieux votre système immunitaire.

  • Limiter le stress et la tension. Les deux peuvent affaiblir les défenses de l'organisme.

  • Limiter l'exposition au soleil, le vent et la chaleur ou le froid extrême. Portez un écran solaire et baume à lèvres pour aider à prévenir les épidémies.

Pour protéger les autres

  • Dites à votre partenaire sexuel actuel et les futurs partenaires que vous avez l'herpès. Si vous ne savez pas quoi dire, demandez à votre fournisseur de soins de santé à l'aide.

  • Utilisez un condom de latex chaque fois que vous avez des rapports sexuels. Cela réduit le risque de transmettre l'herpès à votre partenaire.

  • Évitez les baisers lorsque vous avez une plaie par voie orale.

  • Ne pas avoir des rapports sexuels lorsque des lésions génitales sont présents. Aussi garder à l'esprit, l'herpès peut être transmis lors de rapports sexuels par voie orale et par contact anal.

  • Ne pas partager les serviettes, brosses à dents, baume à lèvres, rouge à lèvres ou lorsque vous avez une plaie.