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Aidez votre enfant à respirer à l'aise

Lorsque les parents entendre que leur enfant peut avoir de l'asthme, leurs esprits sont immédiatement remplis d'idées de leur enfant à bout de souffle, tirant sur un inhalateur, et ayant du mal à suivre avec des amis. C'est peut-être le cas dans le passé, mais pas plus. Vivre avec l'asthme est beaucoup plus sur la prévention d'une crise d'asthme et la promotion d'une vie saine.

Vous pouvez aider votre enfant à respirer toujours facile si vous suivez quelques règles importantes pour la gestion de l'asthme.

Identifier les déclencheurs de l'asthme

Très peu de personnes souffrant d'asthme respiration sifflante tout le temps. La plupart des gens ont une respiration sifflante quand quelque chose fait leurs poumons à réagir. Ces «éléments déclencheurs», comme on les appelle, sont différents pour chaque personne. Les facteurs déclenchants courants comprennent:

  • Les infections respiratoires froid, ou d'autres communes - Ces sont difficiles à éviter, surtout chez les enfants qui vont à l'école ou à la garderie, où les germes sont partout.

  • La fumée de cigarette - Non seulement fume mauvais pour vous, il peut faire de l'asthme de votre enfant pire.

  • Exercice - Tous les enfants doivent exercer - ce n'est pas quelque chose de tout le monde devrait éviter - mais parfois exercice peut apporter sur l'asthme.

  • Allergies - Les enfants peuvent être allergiques aux acariens de la poussière, le pollen, les moisissures et autres objets trouvés où ils vivent et jouent. Chats, d'autres animaux et certains aliments peuvent également être des déclencheurs.

Comprendre ce qu'il faut faire sur les déclencheurs

  • Les infections rhume, ou d'autres respiratoires - lavage fréquent des mains est toujours une bonne idée, mais la plupart des enfants! Toujours malade parfois - et celles souffrant d'asthme peuvent respiration sifflante quand ils le font. Si vous savez que les rhumes sont un déclencheur pour votre enfant, à partir de médicaments au premier signe d'un petit rhume peuvent souvent éviter une mauvaise crise d'asthme.

  • La fumée de cigarette - Discutez avec votre médecin au sujet des programmes pour arrêter de fumer. Dans le même temps, ne pas fumer où vous vivez ou dans votre voiture. Évitez de prendre votre enfant partout où les gens fument.

  • Exercice - Si votre enfant a de la difficulté seulement avec beaucoup d'exercice, comme dans un match de football, à l'aide de médicaments spéciaux avant l'exercice peut prévenir les problèmes (votre médecin décidera quel médicament serait mieux). D'autre part, si seulement une petite quantité d'exercice, comme monter les escaliers, provoque une respiration sifflante, une médication quotidienne peut être nécessaire.

  • Allergies - Si vous savez ce que votre enfant est allergique, vous pouvez faire de votre mieux pour votre enfant de rester loin d'elle, ou tout au moins limiter combien de fois elle y est exposée. Votre pédiatre peut aussi prescrire des médicaments contre les allergies.

Se familiariser avec les signes de l'asthme

Ce n'est pas toujours aussi facile qu'il y paraît et peut être différent d'un enfant à l'autre.

  • Apprenez à connaître ce que les symptômes de l'asthme exactes de votre enfant sont. Une respiration sifflante, quand vous pouvez l'entendre, est un sifflement, le bruit grinçant entendu pendant la respiration - mais certains enfants peuvent avoir juste une toux sèche, surtout la nuit. Vous remarquerez peut-être votre enfant ralentir, ou de déplacer sa poitrine quand il respire plus. Si vous pouvez vous procurer sur la difficulté au début, vous pouvez utiliser un médicament pour arrêter la situation de s'aggraver.

  • Utilisez un débitmètre de pointe avec des enfants de 6 ans et plus. Ces simples faciles à transporter appareils, mesurent le flux d'air quand une personne respire en eux rapidement et avec force. Il faut un peu de pratique pour les utiliser correctement. Une fois que vous obtenez le coup de la technique, cependant, ils sont parfaits pour la mesure de la façon dont une personne souffrant d'asthme respire et pour savoir au début, quand la difficulté à respirer est en avance. Votre médecin peut vous dire comment obtenir un.

  • Sachez reconnaître les signes avant-coureurs d'une crise grave. Ceux-ci comprennent:

    • Toux constante

    • Difficulté à parler

    • Envie de dormir

    • Utilisation muscles de la poitrine pour aider à respirer ("aspirer" autour des côtes ou au-dessus du sternum)

    • La peau pâle ou bleuâtre

Si un de ces symptômes, votre enfant a besoin d'attention médicale immédiate.

Utiliser des médicaments de l'asthme dans le bon sens

médicaments de l'asthme ont parcouru un long chemin et il ya plus d'options pour traiter et prévenir à la fois les crises d'asthme. Discutez avec votre médecin de ce que le meilleur plan est pour votre enfant. Cela signifie:

  • Avoir un «plan d'action contre l'asthme." Ces plans écrits, souvent organisés en zones vertes, jaunes et rouges, vous aider à savoir quels médicaments votre enfant a besoin, en fonction de ses symptômes et les mesures de débit de pointe.

  • Toujours donner les médicaments selon les directives. Il est facile de commencer à penser que la médecine quotidienne n'est pas nécessaire lorsque votre enfant se porte bien - mais il peut être justement à cause de la médecine quotidienne qui elle va si bien! D'un autre côté, il est facile de penser que donner des médicaments supplémentaires peut aider encore plus - mais donnant supplémentaire peut être dangereux.

  • Savoir comment fonctionne inhalateurs et nébuliseurs. Si vous ne le faites pas, votre enfant ne sera pas obtenir la bonne quantité de médicament. chambres d'Aero, qui sont des tubes avec un trou pour l'inhalateur à une extrémité et un embout buccal ou masque à l'autre, sont parfaits pour faire en sorte médicament contre l'asthme pénètre dans les poumons et pas seulement dans la bouche (ou pulvérisés autour de la salle). Demandez à votre médecin pour un, et de l'aide sur la façon de l'utiliser. Si vous utilisez une machine de nébuliseur, assurez-vous d'utiliser le bon masque ou embout buccal. Une autre astuce nébuliseur importante: Assurez-vous que vous changez le filtre aussi souvent que l'entreprise recommande.

Faites vacciner contre la grippe chaque année

Les personnes asthmatiques sont plus susceptibles d'avoir des problèmes plus graves s'ils attrapent la grippe. Par conséquent, toutes les personnes souffrant d'asthme doivent vaccins contre la grippe, comme le font d'autres qui vivent avec eux ou en contact régulier avec eux, comme un grand-parent, un fournisseur de soins de jour, ou baby-sitter.

Visitez régulièrement votre médecin

De toute évidence, un enfant va chez le médecin quand il est malade, mais aller chez le médecin quand il est bien peut être tout aussi important.

Le National Institutes of Health (NIH) recommande que tous les enfants avec l'asthme être vus par leur médecin tous les trois mois. Cela donne au médecin la possibilité de vérifier avec vous, remplissez médicaments, savoir à quelle fréquence ou mauvais les symptômes de l'asthme de votre enfant sont, et apporter les modifications nécessaires dans les médicaments ou votre plan d'action contre l'asthme. Votre médecin peut aussi vous aider à comprendre et à gérer les déclencheurs de l'asthme, ainsi que vous référer pour plus d'information sur l'asthme et les ressources de soutien dans votre communauté.

Une fois que vous prenez l'habitude de suivre toutes ces étapes, ils ne sont pas si difficile, et votre enfant aura la meilleure chance de respirer facilement et vivre une vie normale.