Vecoret

Enfants souffrant d'asthme peuvent obtenir trop la télévision

Les enfants souffrant d'asthme peuvent obtenir trop «temps d'écran», une étude constate. L'étude a porté sur 224 enfants souffrant d'asthme ville. On a demandé aux parents combien de temps leurs enfants ont passé à la télévision, les jeux vidéo et l'utilisation de l'ordinateur. Les enfants qui limitaient les activités à cause de l'asthme ont dépensé une moyenne de 3,5 heures par jour devant un écran. Les enfants qui ont pu être plus actif dépensé environ 2,5 heures par jour. L'Académie européenne de pédiatrie recommande pas plus de 2 heures par jour. Service de nouvelles Reuters Santé a écrit à propos de l'étude de 18 Février. Les chercheurs ont dit à Reuters que les enfants peuvent être moins active sans augmenter le temps d'écran. Ils pourraient essayer lecture, jeux, arts et métiers. L'étude a paru dans la revue Academic Pediatrics.

Quelle est la réaction du médecin?

Comme si la vie n'était pas assez difficile pour les enfants souffrant d'asthme, maintenant, une étude montre qu'ils ont un autre problème.

Des chercheurs de l'Université de Rochester ont examiné les activités quotidiennes de 224 enfants asthmatiques vivant dans une zone urbaine. Ils ont trouvé quelque chose de préoccupant. Plus de 3 sur 4 d'entre eux ont dépensé plus de 2 heures par jour devant des écrans. Cela inclut les téléviseurs, les ordinateurs et les jeux vidéo.

Près de 2 sur 3 des enfants ont fait des activités écran en temps quand ils ne pouvaient pas être plus actif en raison de leur asthme, leurs parents ont dit. Ces enfants ont encore plus de temps d'écran - une moyenne de 3,5 heures par jour.

L'Académie européenne de pédiatrie dit que les enfants doivent passer pas plus de 1 à 2 heures par jour devant un écran. C'est parce que:

  • Les enfants qui ont plus de 2 heures par jour devant un écran sont plus susceptibles d'être en surpoids.

  • Écoute de la télévision chez les jeunes enfants peut interférer avec leur développement de capacités de réflexion.

  • Les enfants qui regardent la violence à l'écran sont plus susceptibles de manifester un comportement agressif.

  • Filles exposées à des messages liés au sexe dans les médias sont plus susceptibles d'avoir des rapports sexuels précoces, avec tous les résultats potentiellement dangereux que cela comporte.

  • Grossesse chez les adolescentes se produit plus souvent chez les adolescents exposés à la sexualité dans les médias.

  • Regarder la télévision peut prendre la place des activités plus saines et significatives, comme l'exercice, les devoirs, la lecture ou avec des amis.

Les parents de ces enfants asthmatiques limitaient leurs activités à cause de l'asthme. Ils craignent que si les enfants sont actifs, ils ont de la difficulté à respirer. Ces parents ont essayé de faire la bonne chose. Ces jours-ci, cependant, les enfants ont tendance à se remplir les heures d'inactivité avec le temps de l'écran.

Pour être juste envers ces parents, l'enfant passe en moyenne environ 3 heures en face de la télévision - et plus sur Internet ou jouer à des jeux vidéo. Mais ce qui est intéressant dans l'étude est que les enfants qui avaient moins de limitations en raison de l'asthme en moyenne 2,5 heures de temps d'écran chaque jour. Cela signifie que l'activité a conduit à limiter une heure supplémentaire de temps d'écran chaque jour.

Quels changements puis-je faire maintenant?

Les enfants souffrant d'asthme peuvent être actifs! En tant que pédiatre, je suis très frustrée quand j'entends que les parents de mes patients limitent leur activité à cause de l'asthme.

Ces jours-ci, nous en savons beaucoup plus sur la prévention et le traitement de l'asthme. La grande majorité des enfants souffrant d'asthme peut être actif. Il est important de travailler avec le médecin de votre enfant. Voici quelques stratégies qui peuvent vous aider:

  • Parlez-en à votre médecin de la médecine préventive. Ceux-ci sont conseillés pour certains enfants:

    • Ceux qui sifflante deux fois par semaine ou plus

    • Ceux qui ont une toux nocturne deux fois ou plus par mois

    La médecine préventive est généralement un inhalateur de stéroïdes, mais vous et votre médecin peut décider ce qui est mieux pour votre enfant.

  • Gardez une trace des symptômes de votre enfant à l'aide d'un débitmètre de pointe. Ces dispositifs sont faciles à trouver et à utiliser. Ils peuvent revenir sur les problèmes tôt. Ils peuvent vous aider et médecin de mieux comprendre comment l'asthme affecte votre enfant.

  • Avoir un plan d'action asthme écrite. Ces plans sont divisés en trois zones:

    • Vert - pas de toux ou difficulté à respirer

    • Jaune - certains toux ou d'autres symptômes de l'asthme

    • Rouge - grave difficulté à respirer

    Le plan devrait inclure des instructions claires sur ce que les médicaments à donner, et ce qu'il faut faire, pour chaque zone.

  • Comprendre les déclencheurs de l'asthme de votre enfant. L'exercice est une commune. Mais sont donc l'air froid, les infections des voies respiratoires supérieures et d'allergies. Si vous et votre médecin suspects allergies êtes un déclenchement, il peut être une bonne idée de consulter un spécialiste pour des tests d'allergie, des conseils et un traitement.

  • Essayez la natation! Beaucoup d'enfants souffrant d'asthme peuvent nager avec moins de problèmes qu'ils ont avec d'autres activités.

  • Parfois, l'utilisation d'un inhalateur avant l'exercice peut faire une différence. Parlez à votre médecin pour savoir si cela a un sens pour votre enfant.

Tous les parents doivent être conscients de combien de temps leurs enfants passent devant des écrans - et ce qu'ils voient.

  • Coupez les écrans. Respectez les limites de 1 à 2 heures. Vos enfants peuvent se mettre en colère, mais vous faites la bonne chose. Lutte la tentation d'utiliser les écrans comme baby-sitters ou de garder vos enfants tranquilles.

  • Donnez le bon exemple. Gardez à la limite vous-même!

  • Limiter les films et les jeux vidéo avec la violence et le sexe. Encore mieux, ne les laissez pas dans votre maison. Enfants ne devraient pas regarder la violence et le sexe - c'est aussi simple que.

  • Assurez-vous que d'autres activités sont disponibles. De bons choix de jeux de société, les arts et l'artisanat, et beaucoup de livres à lire. Rejoignez-en avec votre enfant - ils peuvent être vraiment amusant!

  • Assurez-vous que votre enfant se déplacer chaque jour. Aller au parc, jouer dehors, faire du vélo ou de les inscrire dans le sport.

Que puis-je m'attendre regarder vers l'avenir?

Les taux d'asthme sont en hausse. C'est un fait regrettable. Les experts travaillent dur pour comprendre pourquoi, et de faire quelque chose à ce sujet. Ils travaillent également à déterminer les meilleurs moyens de prévenir et de traiter les symptômes de l'asthme. L'objectif est que toutes les personnes souffrant d'asthme d'avoir une vie aussi normale que possible. J'espère que nous allons trouver des réponses qui feront une différence.