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Bien vivre avec l'asthme

Vous pouvez mieux gérer votre asthme en ayant un plan d'action écrit.

"Il est clair que les instructions écrites de votre médecin vous dire comment et quand prendre vos médicaments et les mesures à prendre si votre asthme s'aggrave», dit James Li, MD, un spécialiste des maladies allergiques à Rochester, Minnesota

La plupart des personnes souffrant d'asthme doivent avoir deux plans écrits. Ils ont un plan au jour le jour qui répertorie les étapes nécessaires pour traiter et contrôler l'asthme, et ils ont un plan d'urgence.

Plan de gestion quotidienne

Inclure ces éléments dans votre plan quotidien:

  • Vos objectifs de traitement. Un objectif pourrait être d'éviter de graves asthme symptômes. Une autre pourrait être de réduire votre besoin d'un inhalateur de secours.

  • Quotidiennes instructions de médicaments. Il s'agit notamment quand il faut prendre chaque médicament et la quantité à prendre.

Dans le cadre de votre plan quotidien, votre fournisseur de soins de santé peut aussi vouloir vous d'enregistrer vos lectures de débit de pointe. Votre fournisseur peut également vous demander de garder une trace de votre médicament d'usage ce que vous avez besoin chaque jour et le nombre de bouffées que vous prenez de votre mini-relief inhalateur.

plan d'action d'urgence

Votre plan d'urgence vous donne un guide pour des symptômes graves. Il vous indique quand vous avez besoin de prendre des mesures immédiates en utilisant vos médicaments, voir votre médecin, ou d'appeler le 911.

Inclure ces éléments dans votre plan d'urgence:

  • Signes et les symptômes d'alerte précoce. Ceux-ci peuvent inclure une baisse de votre débit de pointe, ou une augmentation de la respiration sifflante ou essoufflement.

  • instructions de médicaments. Le plan devrait vous dire quand pour augmenter votre dose de corticoïdes inhalés ou quand prendre des médicaments supplémentaires, tels que bronchodilatateurs à courte durée d'action ou corticostéroïdes oraux.

  • Un guide pour l'aide d'urgence. Le plan doit indiquer que les niveaux et les symptômes qui indiquent la nécessité d'une prise en charge immédiate débit de pointe. Il doit comporter les numéros de téléphone d'urgence pour votre médecin et le service d'ambulance.

Une fois que vous avez des plans en place, assurez-vous de répondre à votre fournisseur de soins de santé régulièrement pour examiner et réviser, si nécessaire.

«L'asthme est une maladie permanente qui nécessite un suivi et un traitement régulier», explique le Dr Li. "Prendre le contrôle de votre traitement peut vous aider à vivre une vie pleine et active."