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Contrôle des allergènes: acariens dans la chambre

La plupart des gens avec l'asthme sont allergiques aux excréments d'acariens. Les acariens sont de minuscules insectes qui vivent dans les endroits chauds et humides. Ils sont trop petits pour voir, mais ils vivent dans les matelas, les oreillers et la poussière de maison. Ils vivent de flocons de peau morte, qui nous versons. Votre fournisseur de soins de santé peut vous tester pour l'allergie aux acariens de la poussière. Allergie aux acariens peut provoquer l'asthme poussées. Si vous avez cette allergie, il ya beaucoup de mesures que vous pouvez prendre pour lutter contre les acariens de la poussière à la maison.

acariens de la poussière de contrôle dans la chambre

Vous passez de nombreuses heures dans votre chambre tous les jours. Suivez ces étapes pour contrôler les acariens dans votre lit et la chambre:

  1. Gardez tous les vêtements dans un placard, avec la porte fermée.

  2. Vérifiez l'humidité avec un manomètre précis.

  3. Choisissez le bois, le cuir, ou meubles de vinyle au lieu de rembourrés.

  4. Lavez la literie, oreillers lavables, jouets en peluche et en eau chaude (130 ° F) chaque semaine.

  5. Utilisez couvertures d'allergènes imperméable sur les oreillers, mattressess et sommiers.

  6. Remplacer la moquette avec des carreaux ou plancher de bois franc. Utilisez des tapis lavables.

  7. Essuyez les meubles lisse avec un chiffon humide jamais de semaine.

  8. Utilisez une diseaseer de l'air ou d'un déshumidificateur pour réduire l'humidité.

  9. Installez nuances déroulants ou stores verticaux.

  10. Utilisez des filtres sur les évents de chauffage.