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Q et R: sucre dans le sang

Q. J'ai entendu le terme «sucre dans le sang" beaucoup, mais je ne sais pas vraiment ce que cela signifie. Comment définissez-vous?

A. sucre dans le sang est un terme qui décrit la forme simple de sucre appelé glucose, qui circule dans votre sang.

Q. Pourquoi dois-je le sucre dans mon sang?

A. L'objectif de sucre dans le sang est de fournir «nourriture» pour les cellules de votre corps. Le glucose est le sucre qui fournit de l'énergie de toutes les cellules de votre corps a besoin.

Q. Où vient-elle?

A. sucre dans le sang provient des aliments que vous mangez. La nourriture est décomposée en glucose dans le processus de la digestion.

Q. Où faut-il aller?

A. sucre dans le sang est transporté dans tout votre corps par le sang. Certains d'entre elle est utilisée immédiatement pour l'énergie rapide. Le reste est converti en glycogène et stocké dans le foie et les muscles à utiliser selon les besoins. L'excès de glucose est convertie en graisse et stockés dans le tissu adipeux.

Q. Je ne mange pas autour de l'horloge. Comment mon taux de sucre sanguin restent dans la fourchette normale quand je dors, par exemple?

A. Nous avons besoin d'un approvisionnement régulier en glucose, mais votre corps est équipé pour le faire sans glucose à venir po Il s'adapte à la période de jeûne du jour au lendemain par l'obtention du sucre à partir du glycogène stocké dans le foie, de sorte que le taux de sucre sanguin niveau reste constant.

Q. J'ai entendu le terme «hypoglycémie». qu'est-ce que cela signifie?

A. L'hypoglycémie est un terme décrivant un niveau de glucose sanguin faible. Les symptômes peuvent inclure des étourdissements, transpiration abondante, faiblesse, tremblements, la faim, la vision brouillée, troubles de l'élocution, ou maux de tête. Il survient le plus fréquemment chez les personnes atteintes de diabète qui prennent de l'insuline. Il peut également se produire chez les personnes qui n'ont pas de diabète, mais vrai hypoglycémie est très rare.

Q. Qu'est-ce que le diabète?

A. C'est une maladie chronique qui survient lorsque le corps produit trop peu d'insuline ou n'utilise pas l'insuline qu'il produit de manière efficace. L'insuline est une hormone essentielle pour amener le taux de sucre sanguin dans les cellules de l'organisme. Comme les experts décrivent le processus, l'insuline est comme une escorte. Il va dans la circulation sanguine et «escortes» le glucose dans les cellules ou les muscles ou partout où il doit aller, et permet le sucre à entrer dans la cellule.

Q. hypoglycémie peut me faire sentir faible si je saute un repas?

A. Étonnamment, la réponse est non. Beaucoup de gens croient que leur taux de sucre dans le sang chute quand ils sautent un repas, ce qui porte le vertige. Mais dans les études où les chercheurs ont mesuré les niveaux de personnes qui ont sauté un repas et ont déclaré se sentir étourdi sucre dans le sang, les niveaux étaient normaux. La seule façon dont le corps exprime son besoin de nourriture est par la faim.

Q. un apport élevé d'aliments sucrés peut causer mon taux de sucre dans le sang pour sortir de l'équilibre et me font me sentir malade?

A. La plupart des gens sont capables de gérer une charge élevée de sucre soudaine par l'interaction délicate de glucose et d'insuline. Mais le chargement sur le sucre pourrait vous rendre malade pour d'autres raisons. Avec beaucoup de sucre dans le système, il ya un changement de fluides à l'estomac et une augmentation du flux sanguin vers les intestins. Vous pourriez éprouver de l'inconfort de tout ce fluide en mouvement autour, et aussi une certaine léthargie post-repas que la digestion se produit. Il est même possible, avec trop de décalage fluide, pour obtenir la diarrhée. Il ya beaucoup de raisons de ne pas se sentir bien avec une forte consommation de sucre.

Q. J'ai entendu les parents disent que lorsque leurs enfants mangent beaucoup de sucre, ils deviennent hyperactifs. Est-ce vrai?

A. Bien que de nombreux parents semblent observer cet effet, les études n'ont trouvé aucune relation entre l'hyperactivité et la consommation de sucre a augmenté.

Q. Est-ce que manger du diabète de cause trop de sucre?

A. Un mythe courant sur ​​le diabète, c'est que manger trop de sucre peut déclencher. Le seul lien entre les bonbons et le diabète est que la consommation excessive de sucre peut contribuer à l'obésité. L'obésité est à son tour un facteur de risque majeur pour le diabète de type 2. Si vous souhaitez éviter l'obésité, il est important de regarder vos calories d'admission si des graisses, les amidons, ou des bonbons.

Q. Comment fonctionne l'insuline?

A. L'insuline est une hormone produite dans et libérée par le pancréas. L'insuline est sécrétée lorsque la glycémie commence à augmenter après un repas. Il aide à réguler la glycémie en l'amenant dans les cellules de muscle et d'autres tissus où il est utilisé comme combustible, vers le foie où il est stocké sous forme de glycogène pour une utilisation future, et pour le tissu adipeux, où il est stocké sous forme de graisse.

Q. Pourquoi les gens atteints de diabète doivent prendre de l'insuline?

A: Pas tous les gens avec le diabète doivent prendre de l'insuline. Dans le diabète de type 1, qui se développe habituellement tôt dans la vie et touche environ une personne sur 400 à 600 enfants et adolescents, le pancréas perd sa capacité à fabriquer de l'insuline. les niveaux de sucre dans le sang zoom hors de contrôle, mais prendre de l'insuline aide. La forme la plus commune de diabète - type 2 - se développe habituellement plus tard dans la vie et touche près de 24 millions de personnes. Les personnes atteintes de cette forme de diabète sont résistants à l'insuline (qui est, ils produisent de l'insuline, mais leurs cellules ne semblent pas obéir à son signal) ou produisent trop peu d'insuline. Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent prendre de l'insuline, mais le traitement comprend généralement aussi le maintien d'un poids santé (un indice de masse corporelle compris entre 18,5 et 25), l'exercice, et parfois, les médicaments oraux.

Q. Quelles sont les causes de la résistance à l'insuline?

A. Ce n'est pas entièrement comprise, bien que l'obésité est un suspect. Quand les gens deviennent obèses, leurs récepteurs de l'insuline diminue ou ne transmettent pas clairement leur signal à l'intérieur de la cellule. Le pancréas doit commencer le pompage de l'insuline à se faire «entendre».