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Le diabète chez les personnes âgées jusqu'à

Plus âgés adultes américains sont de diabète, une étude constate. Le nombre de personnes diagnostiquées après 65 ans a augmenté de 23% en une décennie. L'étude a examiné les numéros 1994-1995 et 2003-2004. La plupart de ceux avec de nouveaux diabète développés au moins un problème de santé plus au cours des six prochaines années. Près de la moitié développé une insuffisance cardiaque. L'étude a été publiée le 28 Janvier. C'est dans la revue Archives of Internal Medicine.

Quelle est la réaction du médecin?

Les nouvelles au cours des dernières années à propos de l'obésité n'a pas été bonne. L'excès de poids est une épidémie nationale. Et cela touche les gens de tous âges.

L'excès de poids ne porte pas toujours la santé. En fait, beaucoup de gens qui sont en surpoids sont en bonne santé. Mais l'excès de poids augmente le risque de plusieurs maladies. Ceux-ci comprennent le diabète, l'arthrite et l'hypertension artérielle.

Une nouvelle étude fournit une preuve supplémentaire de cette tendance malsaine. Selon une nouvelle étude publiée dans les Archives of Internal Medicine, le diabète est en augmentation chez les personnes âgées. C'est presque certainement due à une augmentation de l'obésité. L'étude n'a pas signalé d'informations sur le poids corporel.

L'étude a inclus plus de 100.000 personnes. Tous étaient plus de 65 ans et avait été récemment diagnostiqué avec le diabète. Les chercheurs ont comparé ces individus depuis le milieu des années 1990 avec ceux de 2003 et 2004. Voici ce qu'ils ont trouvé:

  • L'incidence du diabète (nombre de nouveaux cas par an) a augmenté de 23%.

  • La prévalence du diabète (nombre total de cas, y compris les nouveaux et anciens) ont augmenté de 62%.

  • Près de 90% de ces personnes âgées atteintes de diabète ont eu un ou plusieurs autres problèmes de santé. Il s'agit notamment des maladies cardiaques, des problèmes oculaires, les maladies rénales ou des lésions nerveuses.

  • Les taux globaux de ces problèmes supplémentaires étaient inchangés ou ont augmenté dans la dernière décennie.

Ne sont pas toutes les conclusions si décourageant. Les problèmes oculaires du diabète en fait diminué en 2003-2004 par rapport aux années 1990. Le taux de mortalité chez les diabétiques âgés chuté de plus de 8% depuis le milieu des années 1990.

En outre, une partie de l'augmentation du diabète chez les personnes âgées peut être le résultat de meilleurs soins de santé. Nous sommes plus susceptibles de développer un diabète que nous vieillissons.. Ainsi, les avancées qui permettent aux gens de vivre plus longtemps pourraient contribuer à une augmentation des nouveaux cas de diabète.

Une partie de cette augmentation pourrait être dû à des changements dans la définition du diabète. En particulier, le taux de glycémie à jeun utilisé pour diagnostiquer le diabète a été abaissé en 1997. L'ancien numéro était de 140 milligrammes par décilitre (mg / dl). Le nombre actuel est de 126 mg / dl.

Pourtant, il est probable que la plupart de l'augmentation du diabète chez les personnes âgées est due à l'excès de poids. Les mauvaises nouvelles sont que le fardeau de la santé de cette tendance est énorme.

Les bonnes nouvelles sont que la tendance peut être inversée. Nous savons beaucoup de choses sur la façon de détecter et de traiter le diabète. Nous savons également comment détecter et de traiter d'autres problèmes de santé causés par le diabète. Nous savons que la perte de poids peut prévenir le diabète, le rendre plus facile à traiter ou même mettre la maladie en rémission.

Quels changements puis-je faire maintenant?

Deux facteurs sont plus étroitement liés à un risque plus élevé de diabète - le vieillissement et le gain de poids. Un seul (obésité) est évitable. C'est donc là que vous pouvez vous concentrer vos efforts. Cela permettra de réduire votre risque de diabète, peu importe votre âge.

  • Vérifiez votre indice de masse corporelle (IMC) et le tour de taille régulièrement. Bien que ce ne sont pas de parfaits indicateurs de taille sain, ils sont un bon guide pour la plupart des gens. Visez un IMC de 19,0 à 24,9. Les femmes devraient viser un tour de taille de 35 pouces ou moins. Pour les hommes, 40 pouces ou moins est un objectif raisonnable.

  • Pensez à ce que vous mangez. Choisissez une alimentation équilibrée qui comprend un mélange de glucides, de protéines et de bons gras. Faites attention à la taille des portions et les calories totales.

  • S'engager à devenir plus actifs, surtout si vous êtes sédentaire maintenant. Commencez lentement. Augmenter progressivement combien vous marchez chaque jour. Travaillez avec votre médecin, physiothérapeute ou un entraîneur de venir avec un programme d'exercice que vous aimez.

  • Faites votre glycémie vérifié. Si elle est un peu élevée, mais pas suffisamment élevée pour le diagnostic d' un diabète, de prendre des mesures. Alimentation, l'exercice et les médicaments peuvent vous aider à éviter la maladie.

  • Si vous êtes obèses et ont des problèmes de santé liés à l'excès de poids (y compris le diabète), envisager la chirurgie de perte de poids. Il peut apporter d'énormes avantages pour la santé. Cependant, ce qui est généralement une option de traitement de dernier recours.

Que puis-je m'attendre regarder vers l'avenir?

Dans un avenir proche, vous pouvez vous attendre le diabète et les autres problèmes de santé qu'elle provoque à devenir plus fréquent. Cela se produit dans tous les groupes d'âge, y compris les personnes âgées. Mais nous pouvons espérer que cette tendance va se renverser que les gens deviennent plus conscients des dangers de l'excès de poids.

Les recherches futures devront sans aucun doute se pencher sur les raisons de la montée du diabète. Si elle est principalement causée par l'obésité, chercher des campagnes de santé publique plus agressives. Ils vont passer le mot à propos de la meilleure façon de maintenir un poids sain.

Vous pouvez également vous attendre à en apprendre davantage sur les nouveaux régimes, de nouveaux médicaments de perte de poids et la popularité croissante de la chirurgie de perte de poids. Cependant, il est clair qu'aucune option unique sera efficace pour lutter contre l'épidémie nationale de l'obésité et ses effets sur la santé.