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Pour une bonne santé, connaître votre taux de cholestérol

La quantité de cholestérol dans le sang a beaucoup à voir avec vos chances de contracter une maladie cardiovasculaire (MCV). L'hypercholestérolémie est l'un des principaux facteurs de risque de cette maladie. En fait, plus votre niveau de cholestérol dans le sang, plus le risque de développer une maladie cardiovasculaire ou d'avoir une attaque cardiaque.

Le cholestérol est une substance graisseuse produite par le foie, il est nécessaire pour la construction de parois cellulaires et la production d'hormones. Le cholestérol est également présent dans certains aliments.

Quand vous avez trop de cholestérol dans le sang, il s'accumule dans les parois de vos artères. Au fil du temps, cette accumulation provoque le «durcissement des artères», ce qui signifie que la paroi des artères se rétrécit, affectant le flux sanguin vers le cœur. Le sang transporte l'oxygène vers le cœur et d'autres organes vitaux. Si suffisamment de sang et d'oxygène ne peuvent pas atteindre votre coeur, vous pouvez vous sentir la douleur de poitrine. Si l'apport de sang à une zone de coeur est complètement bloqué, le résultat est une crise cardiaque.

Aucun symptôme

Taux de cholestérol élevé ne provoque pas de symptômes, beaucoup de gens ne savent pas que leur taux de cholestérol est trop élevé jusqu'à ce qu'il ait causé les symptômes de la maladie cardiovasculaire. C'est pourquoi il est important de savoir ce que votre taux de cholestérol est. Si votre niveau est élevé, vous pouvez prendre des mesures pour le réduire, et donc de réduire le risque de développer une maladie cardiovasculaire ou de mourir d'une crise cardiaque si vous avez déjà une maladie cardiaque.

Garder votre taux de cholestérol dans des limites saines est important pour vous, peu importe votre âge ou votre sexe, si vous avez CVD ou pas. Tout le monde 20 ans et plus doivent avoir un sang cholestérol essai au moins une fois tous les cinq ans. Le test le plus précis est le "profil des lipoprotéines", ce qui se fait après un jeûne.

A des mesures de profils de lipoprotéines:

  • Le cholestérol total

  • LDL («mauvais» cholestérol), qui est la principale source d'accumulation de cholestérol et de blocage dans les artères

  • HDL («bon» cholestérol), qui aide à garder LDL cholestérol de s'accumuler dans les artères

  • Triglycérides, qui sont une autre forme de graisse dans le sang

  • VLDL (lipoprotéines de très basse densité) et un rapport cholestérol / HDL peuvent également être inclus dans le profil

Si ce n'est pas possible d'obtenir un profil de lipoprotéines fait, sachant que votre taux de cholestérol HDL et le cholestérol total peut vous donner une idée générale de votre taux de cholestérol.

Comprendre les directives de traitement

Les lignes directrices actuelles pour le traitement de l'hypercholestérolémie viennent du National Cholesterol Education Program III, supervisé par le National Heart, Lung, and Blood Institute. Les lignes directrices sont utilisées pour déterminer le risque de subir une crise cardiaque dans les 10 ans d'une personne en tenant compte de facteurs tels que l'âge, le sexe, et si il ou elle fume et a l'hypertension ou le diabète.

Le taux de cholestérol d'une personne est une partie de l'équation pour déterminer le risque de maladie cardiovasculaire. Autres risques de maladies cardiovasculaires sont le tabagisme, l'obésité, l'hypertension artérielle, des antécédents familiaux de maladie cardiaque, et l'âge (plus de 45 ans pour les hommes et plus de 55 ans pour les femmes).

Le traitement de l'hypercholestérolémie dépend de nombreux autres facteurs de risque sont présents.

Traitement

Si vous avez des taux de cholestérol élevé, votre objectif est de réduire votre niveau suffisant pour réduire votre risque de développer une maladie cardiaque ou ayant un LDL attaque cardiaque. Le plus votre risque de ces maladies, plus votre taux de LDL devrait être.

Vous pouvez réduire votre taux de cholestérol LDL par des changements de mode de vie, comme une alimentation faible en gras, l'exercice et la gestion du poids. A-faible en gras saturé, faible en cholestérol alimentaire a moins de 7 pour cent des calories provenant de gras saturés et moins de 200 mg de cholestérol. Si ce régime ne fait pas baisser votre assez de LDL, vous pouvez ajouter des fibres solubles à votre alimentation. Il est important de contrôler votre poids afin de contrôler votre taux de LDL, surtout si votre niveau de cholestérol HDL est faible, votre taux de triglycérides sont élevés, ou votre tour de taille est trop grande (plus de 40 pouces si vous êtes un homme ou plus de 35 pouces si vous êtes une femme). Pour faire suffisamment d'exercice, l'objectif pour les 30 à 60 minutes d'activité physique modérée la plupart, sinon la totalité, des jours. Chez certaines personnes, il ya des raisons génétiques que le niveau de LDL ne peut pas être réduit par ces méthodes. Dans d'autres, ces méthodes ne fonctionnent pas bien. Dans ces deux cas, les médicaments peuvent devoir être ajouté.

Pour réduire votre risque de maladie cardiovasculaire, il est aussi important de contrôler votre pression artérielle et à arrêter de fumer.

Votre médecin peut prescrire des médicaments anti-cholestérol avec des changements de style de vie. Le maintien de votre mode de vie permet de garder votre dose de médicament aussi bas que possible et réduire votre risque de maladie de CVD par d'autres moyens. Plusieurs types de médicaments sont disponibles pour abaisser le cholestérol, y compris les statines, les séquestrants de l'acide biliaire, l'acide nicotinique, des acides fibrique et des inhibiteurs d'absorption du cholestérol. Cette dernière classe de médicaments blocs absorption du cholestérol dans l'intestin et réduit les niveaux de LDL et de triglycérides.

Comment statines travail

Les statines réduisent le taux de cholestérol LDL en bloquant une enzyme du foie qui contribue à rendre le taux de cholestérol. Ils peuvent aussi protéger contre les maladies cardiovasculaires en diminuant la formation de la plaque dans les parois des artères, ce qui empêche la plaque de rupture ouvert, et en réduisant la formation de caillot.

Des études ont montré que les statines peuvent abaisser le taux de cholestérol LDL de 20 à 60 pour cent. En outre, ils peuvent abaisser les triglycérides et légèrement augmenter le cholestérol HDL. Votre médecin vérifiera votre sang environ 6 à 8 semaines après avoir pris une statine pour vérifier son efficacité.

Vous serez invité à prendre vos médicaments de statine la nuit, donc il peut travailler plus efficacement avec votre corps, ce qui rend plus de cholestérol dans la nuit que pendant la journée.

Initialement, votre médecin peut vous suivre pour toxicité hépatique et musculaire, le plus grave effet secondaire des statines. Mais ces effets secondaires sont rares, se produisant dans seulement 1 à 3 pour cent des patients.

Les autres effets secondaires potentiels, qui tout médicament peut causer, notamment la constipation, maux de tête, et des nausées. Mais la plupart des gens ne les connaissent pas.

les résines acides biliaires

Cette classe de médicament se lie à la bile du foie quand il entre dans l'intestin grêle. Il empêche la bile d'être réabsorbé. Parce que la bile est faite en grande partie à partir du cholestérol, ces médicaments agissent en forçant le corps à faire plus de bile, ce qui épuise les réserves de cholestérol de l'organisme. Les effets secondaires peuvent être constipation, gaz, et des maux d'estomac.

L'acide nicotinique (niacine)

Un autre médicament hypocholestérolémiant est l'acide nicotinique (niacine), une vitamine B qui fonctionne dans le foie d'affecter la production de graisses dans le sang, les niveaux de cholestérol LDL et de triglycérides inférieur, et augmenter le HDL cholestérol. Malheureusement, beaucoup de gens ne tolèrent pas la niacine et en raison des effets secondaires courants de la chasse, des démangeaisons, des maux d'estomac, des vertiges, et des maux de tête.

Les fibrates

Une classe de médicaments appelés les fibrates est une autre option. Ils agissent principalement en réduisant le taux de triglycérides. Ils pourraient être le meilleur médicament à utiliser si quelqu'un a plus d'un trouble de triglycérides à haut taux de cholestérol LDL.

des inhibiteurs d'absorption du cholestérol

Une autre option est la plus nouvelle catégorie de médicaments appelés inhibiteurs de l'absorption de cholestérol, qui bloquent l'absorption du cholestérol dans l'intestin. Ils sont utiles pour les personnes qui ne peuvent pas prendre de statines ou peuvent être prises avec des statines pour aider les niveaux de LDL inférieurs encore plus.

Maintenir un mode de vie sain pour le cœur

Peu importe quel médicament anti-cholestérol que vous prenez, il est important de se rappeler que le régime alimentaire et l'exercice a également le taux de cholestérol et sont un élément important de votre stratégie de traitement. Ne pensez pas que vous pouvez simplement prendre une pilule.