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Allergènes contrôle: acariens

L'exposition constante à des allergènes signifie symptômes d'allergie constants. C'est pourquoi le contrôle ou d'éviter les allergènes qui causent vos symptômes est une partie importante de votre traitement. Si vous êtes allergique aux acariens, les conseils ci-dessous peuvent vous aider. Le plus vous faites pour garder tous les allergènes loin de votre nez, le mieux vous vous sentirez.

Allergie aux acariens

Les acariens sont peut-être la cause la plus fréquente de nez allergies. Ces acariens sont des organismes microscopiques qui vivent dans la literie, les meubles rembourrés et les tapis. Ils prospèrent dans les maladies chaudes et humides. Les acariens et leurs déchets sont les principales causes d'une réaction allergique à la poussière. Acariens sont presque impossible de se débarrasser. Mais vous pouvez les garder sous contrôle.

Apporter des modifications à votre maison

Certains tissus d'ameublement détiennent les acariens. Pour minimiser le problème:

  • Choisissez sellerie nonfabric, comme le cuir ou de vinyle.

  • Remplacer les stores horizontaux avec des nuances déroulants ou des stores verticaux.

  • Accrocher des rideaux lavables au lieu de lourdes tentures.

  • Avoir aussi peu que possible de la moquette.

  • Joignez votre matelas, sommier et oreillers dans les boyaux de l'allergie à l'épreuve. Ces documents sont disponibles par correspondance et dans certains magasins.

Ménage

Demandez à votre médecin au sujet des produits spéciaux pour contrôler les acariens. Voici quelques autres conseils:

  • Laver les draps, couvertures et matelas tous les 1-2 semaines dans l'eau chaude (au moins 130 ° F).

  • Retirer des animaux en peluche et des choses qui collectent la poussière, comme tentures murales, bibelots et livres, particulièrement dans la chambre.

  • Chaque semaine, vous avez votre maison dépoussiéré avec un chiffon humide et l'aspirateur. Utilisez HEPA (particules de l'air à haute efficacité) filtres ou des sacs double-plis dans l'aspirateur.

  • Si quelqu'un d'autre ne peut la poussière et le vide pour vous, prenez votre médicament avant de faire ces tâches. Le port d'un masque de filtre peut aider.

Réduire le taux d'humidité

Les acariens ont besoin humide (humide) d'air pour vivre. Utilisez un déshumidificateur pour réduire l'humidité de l'air de 50%. Ne pas utiliser des humidificateurs, vaporisateurs, ou par évaporation (marais) refroidisseurs.