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La dysfonction érectile: la reconstruction de l'intimité

Être intimes étant proche comme un couple, avec le sexe comme une partie seulement de l'intimité. Un câlin, une remarque genre, ou un cadeau peut être très romantique, même si le sexe ne suit pas. Alors renouveler votre intimité avec votre vie sexuelle. Apprendre à parler avec, et d'écouter votre partenaire. Et rappelez-vous que votre valeur comme un homme va au-delà ce que vous faites dans le lit.

Conseils pour l'intimité

Comme vous et votre partenaire se rapprocher de l'autre, vous pourriez trouver que vous pouvez apprécier le sexe plus.

  • Montrer et dire à votre partenaire ce que vous aimez. Si vous ne le faites pas, votre partenaire pourrait ne pas savoir ce que vous voulez.

  • Demandez à votre partenaire de vous montrer comment il ou elle veut être touché.

  • Soyez patient. Prenez votre temps. Détendez-vous. Donnez-vous une chance de devenir suscité.

  • Essayez d'être intime sans rapports sexuels. Lieu, l'échange dos frotte. Ou essayez un baiser, ou tout simplement un toucher doux.

  • Concentrez-vous sur ce que vous et votre partenaire comme de l'autre. Cela pourrait être un certain rire ou sourire, ou d'autres joies que vous partagez ensemble.

Conseils pour parler

Il est normal d'être timide quand vous parlez de sexe avec votre partenaire. Mais parler devient plus facile avec la pratique. Suivez ces conseils lorsque vous parlez avec l'autre.

  • Choisissez un moment et le lieu où vous êtes à la fois détendue et confortable.

  • Écoutez votre partenaire. Essayez répétant ce que vous pensez que l'autre a dit. Cela vous aidera à montrer si vous avez compris l'autre.

  • Ne jugez pas ce que dit votre partenaire. Parler sent plus en sécurité si vous ne critiquez pas les uns des autres.

  • Ne soyez pas sur la défensive. Vous pouvez ne pas aimer quelque chose que votre partenaire dit. Mais vous pouvez toujours remercier votre partenaire pour être honnête.

  • Pensez à une rencontre avec un conseiller. Ils sont formés pour aider les couples qui sont traités pour la dysfonction érectile.

Avis médical: Gomella, Leonard MD
Dernière mise à jour annuelle Date: Dimanche 21 Février, 2010
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