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Aperçu des blessures sportives

Faits sur les blessures sportives

Les blessures sportives sont quotidiens communs aux États-Unis. La plupart des blessures sportives sont dus à une lésion traumatique ou la surutilisation des muscles ou des articulations. Beaucoup de blessures sportives peuvent être évités grâce diseaseing et une formation adéquate, porter des vêtements de protection appropriés, et utilisant l'équipement adéquat.

Sports et blessures des tissus mous

La plupart des blessures sportives sont dues à un traumatisme mineur impliquant des blessures des tissus mous - blessures qui affectent les muscles, les ligaments, et / ou des tendons, y compris ce qui suit:

  • Contusions (ecchymoses)

  • Entorses

  • Tendinite

  • Hygroma

  • Stress blessures

  • Souches

Qu'est-ce qu'une contusion?

Une contusion (hématome) est une blessure aux tissus mous souvent produite par un objet contondant, comme un coup de pied, chute ou coup. Le résultat sera la douleur, l'enflure et la décoloration. Le traitement de contusions comprend repos, glace, compression et élévation (RICE). Peuvent avoir besoin d'être examiné par un médecin contusions plus graves.

Qu'est-ce qu'une entorse?

Une entorse est une blessure à un ligament et est souvent causée par une clé ou torsion. Entorses affectent souvent les chevilles, les genoux, ou les poignets. Le traitement d'une entorse comprend repos, glace, compression et élévation (RICE). Si le ligament est déchiré, la réparation chirurgicale peut être nécessaire.

Qu'est-ce qu'une souche?

Une souche est une blessure à un muscle ou d'un tendon, et est souvent causée par la surexploitation, la force ou l'étirement. Le traitement d'une souche est repos, glace, compression et élévation (RICE). Si une déchirure dans le muscle se produit, une intervention chirurgicale peut être nécessaire.