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Asthme journal de A enfants

Voulez-vous mieux contrôler votre asthme? Mettre par écrit! En suivant les exemples ci-dessous, vous pouvez utiliser un journal pour suivre les changements au jour le jour de votre asthme. Cela peut être quelque chose que vous pouvez faire avec un parent ou de l'aide de son tuteur. Si votre parent ou tuteur a l'asthme, il ou elle peut aussi utiliser un journal pour suivre ses propres symptômes, aussi.

Faites des copies de cette page avant d'écrire sur elle de sorte que vous pouvez utiliser à nouveau!

Date de début: ____________________

Symptômes

Cochez les cases ci-dessous pour montrer quand vous avez eu des symptômes.

Dimanche

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

Toux

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Respiration sifflante

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Problèmes respiratoires

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Oppression thoracique

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Le débit de pointe

Ceci est une mesure de la façon dont vos poumons fonctionnent. Ci-dessous, notez les numéros des débits de pointe pour le vert (bien faire), jaune (s'aggraver) et rouge (alerte médicale) zones. Puis, en utilisant le tableau, écrire chaque lecture débit de pointe sur la ligne de la zone correspondante. Votre médecin peut vous aider à comprendre vos numéros et vous dire ce qu'il faut faire des lectures jaunes et rouges.

Vert: Votre débit de pointe est plus _________

Jaune: Votre débit de pointe se situe entre _________ et ______________

Rouge: Alerte! Votre débit de pointe est inférieure à _______________

Dimanche

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Samedi

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

am / pm

Vert

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Jaune

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Rouge

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