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Tous les temps de famille est temps de qualité

Ne vous sentez pas coupable de la quantité de «temps de qualité» que vous passez avec votre famille. Certains experts commencent à fuir le mouvement du temps de qualité pour quelque chose de beaucoup plus fondamental.

"Il ne faut pas de grands gestes pour construire des relations de qualité avec vos enfants," dit Laura Sessions Stepp, un journaliste primé et auteur du célèbre livre Our ​​Last Best Shot: Principes Nos enfants jusqu'au début de l'adolescence.

Mme Stepp croit tailler de temps en famille n'exige pas des ajustements majeurs dans votre vie.

"Nous pensons que nous avons au panier de la famille hors de la Barbade ou acheter des billets de saison pour la symphonie de passer un bon moment," dit-elle. "Mais le temps de la qualité doit être tissée dans nos vies. D'autant plus que nos enfants grandissent et se glissent loin de nous, nous devons cesser de s'inquiéter de l'extraordinaire et penser davantage à l'ordinaire."

Voici quelques suggestions:

  • Les enfants veulent votre attention. Quand ils parlent, les regarder, les faire participer à la conversation plus loin; montrer votre intérêt.

  • Écoutez leur musique. Qui sait, vous pourriez commencer l'aimer.

  • Demandez-leur ce qu'ils veulent faire. Est baseball leur amour? Jouer à la balle dans votre jardin, ou planter un peu à un terrain de baseball locale.

  • Établir de nouvelles traditions familiales. Définir un temps spécifique chaque semaine pour eux, comme vendredi soir de pizza ou le brunch du dimanche.

  • Développer votre famille comme une équipe. Donnez tâches de chacun. Faites-les ensemble.

  • Prenez le temps en tête-à-tête avec chaque enfant. Enfants parlent plus librement quand ils sont avec un seul parent.

  • Regarder la télévision montre qu'ils choisissent. Alors parler de eux.