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Se rappeler de prendre vos médicaments

Se souvenir de prendre votre médicament peut être difficile. Il peut être encore plus difficile si vous ne vous sentez pas malade. Avoir à prendre plus d'un type de médicament peut également faire la gestion de vos médicaments difficile. Cette fiche fournit des informations sur l'importance de prendre votre médicament et des conseils pour rendre plus facile à faire.

Pourquoi les médicaments est important pour votre santé

Votre professionnel de la santé vous a prescrit un certain médicament. Ce médicament joue un rôle clé pour vous aider à contrôler ou à améliorer votre maladie. Une fois pris comme dirigé, vos médicaments vous aidera à gérer votre santé. En outre, vous avez été prescrit des plans de régime et d'exercice. Suivez ces autant que possible d'augmenter l'efficacité de votre médicament.

Se souvenant de prendre des médicaments

Des vies occupées et traitements médicamenteux confusion, il peut être difficile de se rappeler de prendre leurs médicaments. Suivez ces conseils pour rester sur la bonne voie avec votre médicament:

  • Établissez une routine. Par exemple, prenez votre médicament à la même heure chaque jour, comme au petit déjeuner ou après vous vous brossez les dents. Cela peut vous aider à vous rappeler de le prendre.

  • Utilisez une montre programmable pour vous rappeler quand prendre vos médicaments.

  • de planifier des rappels sur votre ordinateur, un PDA ou un téléphone portable. Ou, pensez à utiliser un service de téléphone pour vous rappeler quand prendre vos médicaments.

  • Si vous prenez beaucoup de médicaments, utiliser un pilulier qui répertorie les jours de la semaine et quand prendre chaque pilule (matin, midi, et soir). Avoir les bouteilles avec des étiquettes en face de vous que vous remplissez la casemate d'éviter le mélange des pilules qui se ressemblent.

  • Gardez un calendrier de tous les médicaments que vous prenez. Conservez une copie de la liste dans votre portefeuille ou votre sac à main, et armoire à pharmacie. Le calendrier de médicaments devrait comprendre les éléments suivants:

    • Noms de vos médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre

    • Nom du fournisseur de soins de santé et des médicaments qui il ou elle prescrit

    • La dose (concentration) et quand vous devriez le prendre

    • Les instructions particulières, comme si le prendre avec de la nourriture ou de liquide.

  • Prévenir les interactions médicamenteuses nocives par en parler à votre fournisseur de soins de santé de tous les médicaments que vous prenez, y compris les plus-the-counter médicaments, les vitamines et remèdes à base de plantes. Aussi, demandez à votre fournisseur de soins de santé ou votre pharmacien si vous pouvez boire de l'alcool pendant que vous êtes sur certains médicaments. La prise de médicaments de la rue avec des médicaments d'ordonnance peut être très nocif. Parlez-en à votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions.

  • Si vous manquez une dose, suivez les instructions de la médication pour les doses manquées qui vous est donné par le fournisseur de soins de santé.

  • Ne pas oublier de prendre votre médicament lorsque vous êtes loin de la maison. Si vous voyagez, assurez-vous que vous avez suffisamment de médicaments pour l'ensemble de votre voyage. Lorsque vous voyagez par avion, gardez vos médicaments avec vous, pas emballés dans vos bagages. Transportez vos étiquettes de prescription avec vous (soit l'emballage d'origine, ou une photocopie). Pour plus d'informations sur les voyages avec vos médicaments visitez le site Web Transportation Security Administration: www.tsa.gov.