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Obtenez le maximum de vos visites chez le médecin

Bureau de la visite d'un médecin typique dure entre 15 et 30 minutes. Cela donne à votre fournisseur de soins de santé peu de temps pour vous parler de votre problème de santé, vous examiner, faire un diagnostic, puis proposer un plan de traitement.

Pour éviter de perdre un temps précieux, être préparé pour chaque visite, en utilisant les conseils suivants.

Avant le rendez-vous:

  • Identifiez vos symptômes ou la raison de votre visite. Avant votre visite, vos symptômes en revue et de les mettre dans l'ordre chronologique. Les écrire peut vous aider à donner une description plus approfondie de votre maladie. Soyez prêt à répondre à ces questions: Quels sont vos symptômes? Quand ont-ils commencé? Combien de fois se produisent-ils? Quels médicaments avez-vous pris quand le problème a commencé? Quels médicaments prenez-vous maintenant?

  • Obtenir les dossiers médicaux pertinents si vous décidez de changer de fournisseurs de soins de santé ou de voir un spécialiste. Appelez votre précédent fournisseur de soins de santé pour savoir comment obtenir des copies de vos documents, laboratoire, et les rapports de rayons X envoyés directement au nouveau bureau.

  • Préparez une liste des médicaments que vous prenez et notez vos doses. Notez toutes les allergies ou de mauvaises réactions que vous avez eues à des médicaments dans le passé. Inclure les médicaments sur ordonnance et médicaments en vente libre, ainsi que des herbes et des suppléments. Pour assurer l'exactitude, il est utile d'apporter vos bouteilles de prescription réelles avec vous.

  • Passez en revue votre assurance santé et de savoir ce qu'il va payer et ce que les coûts restent à votre charge.

Au rendez-vous:

  • Faites le point. Expliquez pourquoi vous êtes là en relayant vos symptômes et les préoccupations actuelles d'une façon logique. Rapporter tout antécédents médicaux pertinents et fournir des copies des rapports de laboratoire, rayons X, ou d'autres tests si vous en avez.

  • Ne pas demander un médicament particulier juste parce qu'un ami a ou parce que vous avez vu à la télévision. Laissez votre fournisseur de soins de santé de déterminer les bons médicaments pour vous.

  • Dites à votre fournisseur de soins de santé si vous êtes allergique à des médicaments.

  • Posez des questions. Votre fournisseur de soins de santé doit expliquer en détail votre problème et de discuter les avantages et les inconvénients des traitements ou des tests proposés dans des termes simples. Assurez-vous de comprendre votre maladie et vos options de traitement avant de quitter le bureau. Ne soyez pas timide ou gêné: Continuez à poser des questions jusqu'à ce que vous comprenez. Votre santé, et peut-être même votre vie, peut dépendre de la compréhension de ce qui est dit.

Après le rendez-vous:

  • Suivez les ordres de votre fournisseur de soins de santé. Si vous trouvez que vous êtes confus au sujet de ce que vous devriez faire quand vous arrivez à la maison, appelez le bureau du médecin et demander des éclaircissements.

  • Lorsque vous prenez les prescriptions de la pharmacie, demander au pharmacien de les examiner en détail. Assurez-vous que vous comprenez pourquoi vous prenez ce médicament, quand vous devez prendre, combien de prendre, et comment elle doit être prise, soit par la bouche, mélangé avec du jus, de la nourriture, etc

  • Dites à votre fournisseur de soins de santé de tous les effets secondaires indésirables de votre médicament ou si votre maladie ne s'améliore pas ou s'aggrave.

  • Prenez vos médicaments tel que prescrit. Suivez les doses de médicaments précisément. Prendre plus d'un médicament peut être dangereux, en prenant moins pourrait retarder la reprise.

Enfin, faire tout style de vie change votre fournisseur de soins de santé recommande, comme arrêter de fumer, améliorer votre alimentation et l'exercice régulièrement. Cela peut améliorer votre immunité et la capacité de votre corps à se guérir.