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Faites votre médecin votre partenaire en matière de santé

Que vous soyez malade avec la grippe ou là pour un physique, les chances sont que vous préférez faire du shopping ou de regarder le football que de visiter votre médecin.

Ce n'est pas un pique-nique étant un patient. Mais tant que vous avez de l'être, il est utile de faire le meilleur de lui. Cela signifie prendre un rôle actif dans votre santé et de travailler en partenariat avec votre médecin. Lorsque vous le faites, vous recevez plus de soins minutieux, vous êtes plus susceptibles de donner suite à un traitement et vous aider à réduire le risque pour les erreurs médicales.

"Des études ont montré que les patients qui jouent un rôle actif dans leurs soins de santé sont plus susceptibles d'avoir de meilleurs résultats pour la santé», dit Judith Greenfield, Ph.D., RN, fondateur et président du projet Healthcare Communication dans Stone Ridge, NY

Les patients en tant que consommateurs

Un grand nombre de tendances contribuent à mettre les patients en consommateurs: la richesse du Web de l'information, annonces compagnies pharmaceutiques et des régimes d'assurance qui demandent aux travailleurs de payer plus de leurs factures médicales. Par conséquent, les patients qui veulent peuvent être plus impliqués dans leurs soins. Alors que certains médecins résistent, beaucoup plus admis un véritable partenariat avec les patients.

"Un rôle actif est un préventif, donc attention à votre santé», dit Caroline du Nord interniste Michael Richardson, MD, auteur de bases santé: conseils d'un médecin plainspoken propos de comment fonctionne votre corps et Que faire quand il ne fonctionne pas.

Apprenez à connaître votre histoire et risques pour la santé, et les écrire pour votre médecin. "Si vous avez des questions médicales spécifiques, telles que le diabète ou l'hypertension artérielle, de surveiller vos lectures, les symptômes et les médicaments », dit de New York pneumologue Francis Adams, MD, auteur de la guérison par l'empathie.

«Faites un effort pour se renseigner sur un problème de santé particulier en demandant à votre médecin à ce sujet», ajoute M. Greenfield. Vous pouvez trouver d'autres sources provenant de sites Internet fiables sur le Web, livres et articles de magazines.

Obtenez les faits

En savoir plus sur votre maladie vous permet de mieux peser les avantages et les inconvénients d'un plan de traitement. Vous pouvez équilibrer les recommandations de votre médecin contre vos propres besoins et attentes. Garder le dialogue ouvert entre vous et votre médecin vous permet de prendre des décisions ensemble, dit Margaret Fitzpatrick, RN, co-auteur de Que demander le Doc: Les questions à se poser pour obtenir les réponses dont vous avez besoin.

Construire un partenariat avec votre médecin n'est pas toujours facile. Lors de vos visites, vous pouvez vous sentir mal, inquiet, vulnérable, sous la pression ou d'intimidation. Vous pouvez être submergé par trop d'informations. Si vous vous sentez dépassés, apportez un membre de la famille ou un ami de confiance qui peut vous aider à poser des questions et notez les conseils de votre médecin vous donne.

Le médecin va répondre à vos questions, vous donner le temps de discuter de questions et de favoriser un climat d'ouverture et de soutien. Un rapport fort et des valeurs partagées peuvent lancer un partenariat, mais pour le maintenir, vous et votre médecin devez respecter et se faire mutuellement confiance. Comme dans toute relation, l'un avec votre médecin prend aussi du temps - et il faut travailler. Lorsque des désaccords ou des malentendus surgissent, vous avez à prendre la parole.

Mais ça vaut le coup. "Tu es le seul qui a l'expérience de votre maladie, et qui vous assumez les conséquences», explique le Dr Greenfield. «Le partenariat avec votre médecin est vraiment dans votre meilleur intérêt."

Ne pas attendre jusqu'à ce que votre santé se détériore, et vous avez besoin de cette relation, de commencer à construire avec votre médecin. Faites-le maintenant, de sorte que vous pouvez compter sur elle à partir de maintenant - dans la maladie et dans la santé.