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Les meilleures chaussures pour les personnes atteintes de diabète

bottes de cowboy, les pompes, les bouts d'ailes, ou des baskets? Si vous souffrez de diabète, le choix des chaussures est bien plus qu'une question de regards-c'est une partie essentielle de votre plan de traitement. Terminez une tenue avec des chaussures ou des bottes confortables et bien ajustés et vous pouvez prévenir les plaies, des lésions nerveuses, et même l'amputation.

Il peut prendre un certain temps et de patience, et peut-être les conseils de votre podologue ou un professionnel de la chaussure expérimenté, mais vous pouvez trouver des chaussures qui est à la fois flatteur et sain pour vos pieds. Rechercher des chaussures que:

  • Respirez. La circulation d'air peut garder vos pieds à l'abri de champignon ou une bactérie. Choisir des chaussures faites de matériaux poreux, tels que le cuir ou le tissu. Passer ceux réalisés avec étouffant plastique. Cependant, ne pas viser trop d'une bonne chose. Sandales et tongs peuvent donner à vos pieds plus d'oxygène, mais ils augmentent aussi le risque de blessure. Evitez-les.

  • Absorber les chocs. Semelles amortissantes spéciales, souvent trouvés dans des chaussures de sport, peuvent réduire l'impact de vos pieds prennent à chaque étape. Si vos chaussures ne viennent pas avec cette fonctionnalité, vous pourrez peut-être acheter des semelles spéciales qui servent le même but.

  • Ne pas pincer ou foule. Hauts talons et bouts pointus peuvent être à la mode, mais ils sont susceptibles de causer des dommages à long terme. Rechercher des modèles à talons bas qui ne frottent ou pincer vos pieds ou causent des cals ou des cloques. Au fil du temps, ces désagréments apparemment mineures peuvent se transformer en gros problèmes, y compris les ulcères et les infections.

  • Monter bien. Des chaussures qui sont trop gros peuvent causer à votre pied pour déplacer à l'intérieur sans se faire remarquer, écraser les orteils, ou l'augmentation de la pression sur eux. Mais ne soyez pas tentés d'acheter des chaussures qui sont trop petits, ce qui peut entraver la circulation.


Comment vous l'obtenez juste vous? Il est préférable de ne pas compter sur la façon dont une chaussure se sent, surtout si vous savez que vous avez des lésions nerveuses. Demandez à vos pieds mesurée régulièrement lorsque vous allez acheter de nouvelles chaussures. Ensuite, choisissez un style et une taille qui laisse 10 à 15 millimètres entre les orteils et l'avant de la chaussure. Essayez de faire correspondre la forme d'orteil-boîte de la chaussure à la forme de vos orteils. Et vérifier que la partie la plus large de votre pied-à travers la base de vos orteils-aligné avec la partie la plus large de votre chaussure.

Depuis vos pieds peuvent gonfler et se rétrécir au cours d'une journée ou un mois, chercher des chaussures avec un ajustement. Lacets, Velcro et boucles tous vous permettent de faire des changements pour répondre à votre confort.

Suivez les ordres du médecin

Si vous avez des préoccupations au sujet de trouver la chaussure droite, ou si vous avez déjà eu des plaies aux pieds, votre médecin peut suggérer chaussures prescription spécialement conçu pour vos pieds. Ils sont souvent couverts par une assurance, et certains modèles peuvent réduire la pression sur vos pieds par autant que 30 pour cent, selon une étude récente dans la revue Diabetes Care.

Marques approuvés par l' association médicale podiatrique européenne pour les personnes atteintes de diabète comprennent CrocsRx et le Dr Comfort.

Les faits marquants

  • Portant bien ajusté, chaussures confortables peuvent aider à prévenir les plaies, des lésions nerveuses, et même l'amputation.

  • Choisissez des chaussures faites de matériaux poreux, tels que le cuir ou tissu, mais éviter des sandales et des tongs.

  • Rechercher des modèles à talons bas qui ne frottent ou pincer vos pieds ou causent des cals ou des cloques.

  • Demandez à vos pieds mesurée. Ensuite, choisissez un style et une taille qui laisse 10 à 15 millimètres entre les orteils et l'avant de la chaussure.