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Gérer votre niveau de glucose

Le diabète rend votre corps moins en mesure d'utiliser les aliments que vous mangez comme sources d'énergie. En conséquence, le sucre alimentaire (glucose) s'accumule dans le sang. Au fil du temps, d'avoir trop de glucose dans le sang peut endommager les vaisseaux sanguins et les reins. En gérant le diabète, vous pouvez maintenir un taux de sucre sanguin (glycémie) niveau sain et des dommages aux reins ralentir ou empêcher. Testez votre niveau de glucose dans le sang aussi souvent que dirigé. Discutez avec votre professionnel de la santé si votre taux de glucose est souvent sous ou au-dessus de 80 200.

  • Lavez-vous les mains avec de l'eau tiède et du savon. Séchez-les soigneusement.

  • Suivez les instructions pour placer une bandelette de test dans le compteur.

  • Piquez le côté de votre doigt avec une lancette. Pressez doucement avec votre doigt jusqu'à ce que vous obtenez assez de sang. Si vous ne parvenez pas à obtenir suffisamment de sang, maintenez votre main à vos côtés et secouez-la délicatement.

  • Déposer une goutte de sang sur le voyage d'essai selon les instructions de votre compteur.

  • Lire et enregistrer vos résultats.


Trop peu de glucose

Si votre glycémie est trop basse, vous pouvez obtenir un mal de tête ou avez faim, faible, fragile, étourdi, en sueur, ou nerveux. Vérifiez votre niveau de glucose. Si elle est trop faible, procédez comme suit:

  • Mangez un sucre à action rapide, comme 6 bonbons durs, 1/2 tasse de jus ou 3-4 comprimés de glucose.

  • Si vous ne vous sentez pas mieux en 15 minutes, tester à nouveau votre glycémie.

  • Si votre glycémie est encore trop faible, mangez une autre dose de sucre à action rapide. Si vous n'êtes pas mieux après, demander de l'aide médicale.

Trop de glucose

Si votre glycémie est trop élevé, vous pouvez ressentir la soif, faiblesse, étourdissements, ou la nausée. Vous pouvez également avoir une vision floue ou besoin d'uriner souvent. Vérifiez votre niveau de glucose. Si elle est trop élevée, procédez comme suit:

  • Boire un liquide sans sucre, comme l'eau ou de soda.

  • Prendre de l'insuline ou des médicaments supplémentaires si votre médecin vous a dit de le faire.

  • Appelez votre fournisseur de soins de santé si vous ne vous sentez pas mieux dans une heure.