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Le cholestérol dans le sang

Faits sur le cholestérol:

Le cholestérol est une substance cireuse ressemblant à la graisse que l'on trouve dans toutes les parties de votre corps. Il contribue à la production des membranes cellulaires, certaines hormones et de la vitamine D. Le cholestérol dans votre sang provient de deux sources: les aliments que vous mangez et votre foie. Cependant, votre foie fabrique tout le cholestérol de votre corps a besoin.

Cholestérol et d'autres graisses sont transportés dans la circulation sanguine sous forme de particules sphériques appelées lipoprotéines. Les deux lipoprotéines les plus connus sont les lipoprotéines de basse densité (LDL) et les lipoprotéines de haute densité (HDL).

Quelle est LDL (lipoprotéines de basse densité) cholestérol?

Qu'est-ce que le cholestérol HDL (lipoprotéines de haute densité) cholestérol?

Ce type de cholestérol est communément appelé le «mauvais» cholestérol, et est un type de graisse dans le sang qui contient le plus de cholestérol. Elle peut contribuer à la formation de l'accumulation de plaque dans les artères, connue comme l'athérosclérose.

Vous voulez que votre LDL est faible. Pour aider à réduire le:

  • éviter les aliments riches en graisses saturées, cholestérol alimentaire, et l'excès de calories

  • exercice

  • maintenir un poids santé

  • arrêter de fumer

Ce type de cholestérol est connu comme le "bon" cholestérol, et est un type de graisse dans le sang, qui aide à éliminer le cholestérol du sang, ce qui empêche l'accumulation de gras et de formation de la plaque.

Vous voulez que votre HDL soit aussi élevée que possible. Certaines personnes peuvent augmenter le HDL par:

  • l'exercice pendant au moins 20 minutes trois fois par semaine

  • coups de pied l'habitude de la cigarette

  • en évitant la consommation de graisses saturées

  • diminution du poids corporel

Pour d'autres, la médecine peut être nécessaire. Parce augmenter le HDL est compliqué, vous devez travailler avec votre médecin sur un plan thérapeutique.

Testez votre niveau de cholestérol dans le sang:

Un dépistage du cholestérol est un regard d'ensemble sur, ou profil de, les graisses dans le sang. Projections permettent d'identifier les personnes à risque de maladie cardiaque. Il est important d'avoir ce qu'on appelle un profil lipidique complet pour montrer les niveaux réels de chaque type de gras dans le sang: LDL, HDL, les triglycérides, et d'autres. Consultez votre médecin au sujet de l'opportunité de cette épreuve.

Quel est le niveau de cholestérol dans le sang en bonne santé?

L'hypercholestérolémie est un facteur de risque important dans les maladies cardiaques. La diminution du cholestérol dans le sang grâce à l'activité physique accrue, perte de poids, l'arrêt du tabac, et une bonne alimentation diminue ce risque. Cependant, le taux de cholestérol dans le sang est très spécifique à chaque individu et, pour cette raison, un profil lipidique complet est une partie importante de vos antécédents médicaux et des informations importantes pour votre médecin d'avoir. En général, les niveaux sains sont les suivantes:

  • LDL - moins de 130 milligrammes par décilitre (mg / dl)

  • HDL - supérieure à 40 milligrammes par décilitre (mg / dl)

  • Un taux de cholestérol total inférieur à 200 mg / dL est considéré comme souhaitable

Chez certains individus qui ont déjà une maladie coronarienne (CAD) et / ou qui ont un plus grand nombre de facteurs de risque coronarien pour une maladie cardiaque, un médecin peut déterminer que le niveau de cholestérol LDL doit être maintenue inférieure à 130. Des études récentes ont montré que ceux qui sont le plus à risque pour une crise cardiaque devraient abaisser leur taux de cholestérol LDL à moins de 100, et que le niveau de cholestérol LDL de 70 ou moins peut être optimal pour les personnes au plus haut niveau de risque. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic.

Quels sont les traitements disponibles pour le cholestérol élevé?

Un traitement médical peut inclure:

  • modification des facteurs de risque - facteurs de risque qui peuvent être modifiés comprennent le manque d'exercice et les mauvaises habitudes alimentaires.

  • hypocholestérolémiants médicaments - médicaments utilisés pour les lipides inférieurs (graisses) dans le sang, en particulier à faible densité de lipides (LDL). Les statines sont une classe de médicaments hypolipémiants, et notamment la simvastatine (Zocor), l'atorvastatine (Lipitor), et la pravastatine (Pravachol), entre autres. les séquestrants des acides biliaires - colesevelam, la cholestyramine et le colestipol - et de l'acide nicotinique (niacine) sont deux autres types de médicaments qui peuvent être utilisés pour réduire le taux de cholestérol.

Statistiques sur le cholestérol:

Taux de cholestérol élevé est un risque pour de nombreuses personnes. Considérez ces statistiques:

  • Environ 98,6 millions d'adultes européens ont totales sang cholestérol niveaux de 200mg/dL et plus, et de ceux sur 34,4 millions d'adultes européens ont le niveau de 240 ou plus.

  • Niveaux élevés de cholestérol tôt dans la vie peuvent jouer un rôle dans le développement de l'athérosclérose adulte.

  • Selon l'Association European Heart, taux de cholestérol sanguin élevé qui s'exécute dans les familles aura une incidence sur l'avenir d'un nombre inconnu (mais probablement importante) des enfants.

Que sont les triglycérides?

Les triglycérides sont une autre classe de gras présent dans le sang. La majeure partie du tissu de graisse de votre corps est dans la forme de triglycérides.

Le taux de triglycérides et les maladies cardiaques:

Le lien entre les triglycérides et les maladies cardiaques sont en investigation clinique. Cependant, beaucoup de gens avec des triglycérides élevés ont également d'autres facteurs de risque tels que les niveaux élevés de LDL ou faibles niveaux de HDL.

Quelles sont les causes des niveaux élevés de triglycérides?

Taux élevés de triglycérides peuvent être provoqués par des maladies médicales telles que le diabète, l'hypothyroïdie, la maladie rénale, ou une maladie du foie. Causes alimentaires des niveaux élevés de triglycérides peuvent inclure l'obésité et des apports élevés en graisses, l'alcool et les sucreries concentrées. Un taux de triglycérides en bonne santé est inférieure à 150 mg / dL.