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L'alcoolisme et les antécédents familiaux

Si vous avez un parent, grand-parent ou un autre parent proche de l'alcoolisme, vous pouvez avoir des problèmes avec l'alcool sur la route. De nombreuses études sur les enfants d'alcooliques ont constaté qu'ils sont environ quatre fois plus susceptibles de développer des problèmes d'alcool, dit l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA).

Mais l'alcoolisme n'est pas déterminée uniquement par les gènes vous héritez. En fait, plus de la moitié de tous les enfants d'alcooliques ne deviennent pas alcooliques. De nombreux facteurs influencent le risque de développement de l'alcoolisme. Il s'agit notamment de la façon dont vos parents vous, vos amis, votre soulevé le stress niveau, et comment l'alcool est disponible.

Sachant que vous êtes à risque est important, cependant, parce que vous pouvez prendre des mesures pour vous protéger.

Certains symptômes

Selon le NIAAA, l'alcoolisme est une maladie qui comprend les quatre symptômes suivants:

Une. Craving-un fort besoin ou envie de boire

2. Perte de maîtrise et de ne pas être en mesure d'arrêter de boire

3. Symptômes dépendance sevrage physique, tels que des nausées, des sueurs, des tremblements, et l'anxiété, quand vous arrêtez de boire

4. Tolérance-le besoin de boire de plus grandes quantités d'alcool au cours du temps

Que faire

Si vous êtes inquiet que l'histoire de votre famille des problèmes d'alcool ou de votre vie familiale troublée vous met à risque de devenir alcoolique, voici quelques étapes de la NIAAA pour aider à prévenir le:

  • Évitez la consommation des mineurs. Le risque pour l'alcoolisme est plus élevé si vous commencez à boire à un âge précoce. C'est à cause de deux facteurs sociaux et les gènes.

  • Boire modérément comme un adulte. Si vous avez des antécédents familiaux d'alcoolisme, vous êtes plus à risque de devenir dépendant de l'alcool. Vous devriez approcher même une consommation modérée avec prudence, car vous pourriez avoir du mal à rester à ce niveau.

Demander de l'aide

Si votre famille a des problèmes avec l'alcool et vous êtes concerné, vous pouvez être en direction de cette manière aussi, parlez avec votre médecin ou la toxicomanie conseiller. Ils peuvent recommander des groupes ou des organisations de soutien.

Si vous êtes un adulte qui a déjà commencé à boire, votre médecin peut évaluer votre consommation d'alcool. Il ou elle peut vous dire si vous avez besoin de couper et vous conseiller sur la façon de s'y prendre.