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Système métabolique

Le syndrome X

Le pôle des maladies et des facteurs de risque liés au syndrome métabolique a été nommé en 1988. Dr Gerald Reaven a proposé que la résistance à l'insuline était au centre de la cause du diabète de type 2, l'hypertension artérielle et les maladies cardio-vasculaires de l'artère. plus sur le syndrome métabolique ›

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perte de poids de réussite

  • Arthur, 16: quand l'asthme répond l'obésité
  • Kyle, 16: il a entendu un trop grand nombre de grosses plaisanteries
  • Dean, 39: programme de travail a contribué à lui faire perdre £ 200
  • Peggy, 56: terminé deux décennies de l'obésité
  • Leigh, 60: «petits trucs» a travaillé pour lui
  • Kent, 65: il a utilisé un régime high-fat/high-protein

Peu de temps après parajuriste Lynn Brown de Salisbury, MD, a eu son deuxième enfant au milieu des années 1990, elle a commencé à prendre du poids. Dans les 18 mois, se souvient-elle, "je était de 50 livres de plus que je ne l'ai été, et j'étais malheureux. Lynn éviter sucres et des amidons>

Gestion syndrome métabolique

Les oméga-3 sont de plusieurs types. Vous pouvez lire ou entendre les appelaient l'acide eicosapentaénoïque (EPA), l'acide docosahexaénoïque (DHA), ou acide alpha-linolénique (LNA abrégée ou parfois ALA). Pour ajouter des oméga-3 à votre régime alimentaire: Mangez du poisson gras au moins deux fois par semaine. Essayez le saumon, le maquereau, la truite de lac, le hareng, les sardines et le thon germon. Plus de façons d'ajouter des oméga 3 à votre alimentation>