Vecoret

Vous voulez faire de mariage grand? communiquer!

Demandez à n'importe quel conseiller conjugal comment maintenir une relation saine, et vous êtes sûr d'entendre deux mots répétés encore et encore: ". Bonne communication"

Mais qu'est-ce que ces deux mots signifient réellement?

Pour de nombreux experts, communiquer efficacement avec votre partenaire demande beaucoup plus que simplement parler et écouter.

«L'objectif de la vraie communication est la compréhension empathique. Les deux partenaires doivent s'engager dans" l'écoute active "et se rapprocher dans une relation de plus en plus intime, tandis que chaque personne possède son individualité.

Quelle est la meilleure façon pour les deux partenaires de travailler à mieux communiquer? Voici quelques conseils d'experts:

  • Écouter activement à ce que votre partenaire vous dit en faisant de votre mieux pour imaginer la situation dans laquelle elle décrit.

  • Ne pas essayer de «réparer» les problèmes de votre partenaire avec des solutions instantanées. Très souvent, vous trouverez qu'il ou elle ne veut pas vraiment une «solution»... mais seulement une chance de parler des sentiments forts et l'expérience est vraiment entendu.

  • Est-ce que vous et votre partenaire de la difficulté à parler intimement cause de travail le stress ou les exigences de l'éducation des enfants? Si c'est le cas, vous devez faire l'effort de mettre de côté le temps chaque semaine pour le partage personnel.

Il est absolument nécessaire que vous prenez le temps pour l'autre. Vous devez prendre une profonde respiration, prendre du recul, et commencer à profiter de la compagnie des autres encore.

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