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6 faits sur l'obésité

Nous avons tous entendu les avertissements, mais beaucoup d'entre nous à maintenir la prise de poids. Selon le CDC, plus d'un tiers des adultes américains, soit 35,7 pour cent, sont obèses. Les gens qui sont obèses ont une proportion anormalement élevée et malsain de graisse corporelle.

Cette importante question de santé publique est maintenant épidémie. Selon le CDC, la prévalence de l'obésité dans les années 1970 était de 15 pour cent. En 2004, il était de 32,5 pour cent.

Un adulte qui est en surpoids a un indice de masse corporelle (IMC) de 25,0 à 29,9. Un adulte qui est obèse a un IMC de 30,0 ou plus. (Pour trouver votre IMC, multipliez votre poids en livres par 703. Divisez le résultat par votre taille en pouces. Divisez le résultat par votre taille en pouces, encore une fois. Le nombre résultant est votre IMC.)

Vous savez sans doute déjà que l'obésité est liée à l'hypertension artérielle, le diabète, accident vasculaire cérébral, l'arthrite, et nuisible cholestérol. Des recherches récentes ont révélé six conclusions que vous ne pouvez pas savoir:

Trouver 1: l'obésité peut augmenter certains risques de cancer

Les chercheurs de l'Institut national du cancer ont déterminé que certains cancers du sein (survenant après la ménopause ), du côlon et du rectum, du rein, de l'oesophage, du pancréas, de la thyroïde, de la vésicule biliaire, la muqueuse de l'utérus (endomètre), et éventuellement d'autres types de cancer sont associée à l'obésité et l'inactivité physique.

Conclusion 2: l'obésité est liée à des crises cardiaques chez les jeunes adultes

L'obésité a été associée à une augmentation des crises cardiaques mortelles chez les jeunes. Chez les personnes âgées de 15 à 34, la CDC dit, le taux de crises cardiaques de morts a augmenté de 32 pour cent chez les femmes et 10 pour cent chez les hommes au cours des années 1990.

Constatation 3: l'obésité peut ruiner votre journée

Pour ceux qui sont obèses, la vie quotidienne elle-même est difficile, les études montrent. Des tâches simples comme les épiceries de transport, monter les escaliers, à genoux, et se penchant plus difficile pour les personnes obèses. L'apnée du sommeil, qui est plus fréquente chez les personnes obèses, est souvent une cause de la léthargie au cours de la journée.

Selon le CDC, les personnes obèses sont également plus susceptibles d'avoir des maladies chroniques telles que la maladie de l'artère coronaire, diabète de type 2, et l'hypertension. maladies, la dyslipidémie (taux élevés de cholestérol ou de triglycérides), et l'arthrose sont également plus fréquente chez les personnes obèses.

Constatation 4: l'obésité accélère la puberté des filles

Une étude publiée dans la revue Pediatrics a constaté que les filles qui pèsent trop tendance à développer des seins et les poils pubiens à 8 ou 9 ans, plus tôt que leurs pairs. La puberté précoce peut mettre les filles à risque de problèmes comportementaux et émotionnels.

Constatation 5: l'obésité est une cause de diabète chez les enfants

Les médecins croient augmentations de l'obésité infantile aident à expliquer la forte augmentation dans le type 2 diabète chez les enfants. Dans le diabète de type 2, le corps est incapable de produire suffisamment d'insuline ou d'utiliser l'insuline efficacement. Les experts estiment que dans les 10 prochaines années plus d'enfants auront le diabète de type 2 que de type 1 diabète. Dans le passé, presque tous les enfants atteints de diabète souffrent de diabète de type 1.

L'Académie européenne de pédiatrie affirme que la plupart des enfants atteints de diabète de type 2 sont obèses. La maladie survient habituellement au milieu à la fin de la puberté. Les enfants qui reçoivent peu d'exercice, manger trop, et qui ont des antécédents familiaux de diabète sont les plus à risque.

Constatation 6: l'obésité à l'âge moyen augmente le risque de démence

Bien que des études ont lié l'obésité et le diabète à un risque accru de démence et des maladies telles que la maladie d'Alzheimer, les Instituts nationaux de la santé dit que les chercheurs ne sont pas encore sûr que ces maladies causent réellement eux.