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Social potable problème vs potable

Certaines personnes peuvent boire de l'alcool pendant des heures et rester sobre, tandis que d'autres deviennent ivre après un seul verre. Alors, comment pouvez-vous dire si vous ou quelqu'un d'autre est un buveur problème?

"Si une personne boit à plusieurs reprises et la consommation d'alcool entraîne des problèmes personnels, professionnels ou familiaux, ils peuvent avoir la maladie de l'alcoolisme», dit Hamilton Beazley, Ph.D., psychologue et ancien président du Conseil national sur l'alcoolisme et les toxicomanies Inc. "Quand les alcooliques boivent, ils ne peuvent pas toujours prévoir combien ils vont boire, quand ils vont s'arrêter, ou ce qu'ils vont faire tout en buvant. Et il n'est pas rare pour les alcooliques à nier les effets négatifs de l'alcool ou qu'ils ont même un problème. "

L'alcool est considéré comme un médicament parce qu'il déprime le système nerveux central et peut perturber facultés mentales et motrices, ainsi que des dommages organes internes en cas d'utilisation excessive. L'alcool peut être nocif à la fois physiquement et économiquement.

Les effets de l'alcool

L'alcool peut réduire la tension, réduire les inhibitions et faciliter l'interaction sociale. Lorsqu'il est utilisé en excès, cependant, il peut être physiquement et psychologiquement addictif, cause troubles de la mémoire, la coordination et le jugement, endommager le coeur, le foie et le système nerveux, et conduire à des malformations congénitales. L'agresseur lui-même ou elle-même et les autres met également à risque si elle conduit, utilise des machines après avoir trop bu.

L'abus d'alcool peut commencer à tout âge, et il n'y a aucun prédicteurs explicites quand il peut commencer, mais une histoire de famille ou des problèmes de substance de la famille actuels peuvent influencer l'apparition. Certaines personnes ont été buveurs de nombreuses années, mais d'autres de développer un problème d'alcool plus tard dans la vie. Parfois, c'est parce que de grands changements de vie qui causent la dépression, l'isolement, l'ennui et la solitude.

Potable

Si vous buvez de l'alcool, prendre ces mesures pour minimiser les risques:

  • Manger 15 minutes avant de boire pour aider à ralentir l'absorption de l'alcool.

  • Ne pas boire quand vous avez soif. Étancher votre soif avant de commencer à boire.

  • Ne buvez pas lorsque vous êtes sous le stress, bouleversé ou fatigué.

  • Savoir quand s'arrêter.

  • Ne pas mélanger l'alcool avec des médicaments.

Les signes d'un problème d'alcool

Si vous soupçonnez que quelqu'un est alcoolique, la recherche de ces symptômes:

  • Épisodes de consommation incontrôlée fréquentes

  • Consommation excessive d'alcool au point d'intoxication

  • Aller au travail en état d'ébriété ou de boire sur le travail

  • Conduite en état d'ivresse

  • Faire quelque chose sous l'influence de l'alcool, il ou elle ne serait pas faire autrement

  • Mise en difficulté avec la loi ou lui-même blessé à la suite de la consommation

  • Problèmes à l'école, les relations sociales, ou avec sa famille à cause de l'alcool

  • Consommer de l'alcool pour diminuer l'anxiété ou de tristesse

  • Avalant des boissons

  • Foire ayant plus d'un verre par jour (avec un verre standard étant une bouteille de 12 onces ou canette de bière ou un refroidisseur de vin, un verre de 5 oz de vin ou 1,5 once de 80 à l'épreuve des spiritueux)

  • Mentir sur ou essayant de cacher les habitudes de consommation

  • Ayant besoin de plus d'alcool pour obtenir de haut

  • Se sentir irritable, irrité ou déraisonnable lorsqu'il n'est pas potable

  • Ayant soucis médicaux, sociaux ou financiers causés par l'alcool

Ce que vous pouvez faire

  • En savoir plus faits sur l'alcoolisme à travers des conseils d'État et locales sur l'alcoolisme, les bibliothèques, les hôpitaux locaux et les groupes religieux.

  • Traiter l'alcoolisme comme une maladie, pas un échec moral ou le manque de volonté de puissance.

  • Soyez compréhensif, mais ne deviennent pas un «facilitateur» en protégeant ou en se trouvant pour un alcoolique, ou de nier l'existence du problème.

  • Encourager le traitement, votre fournisseur de soins de santé peut aider à trouver des ressources de traitement.

  • Respecter le choix de l'alcoolique récupéré d'éviter l'alcool.