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Obésité: les causes

Quelles sont les causes de l'obésité?

L'obésité est causée par la consommation de plus de calories que nécessaire pour alimenter les processus au niveau de l'activité et du métabolisme de votre corps dans une période de temps donnée. Calories supplémentaires sont stockés sous forme de graisse s'il n'y a pas une augmentation correspondante de l'exercice pour brûler des calories. Les principales causes de l'augmentation de la graisse corporelle stockée comprennent:

  • Les régimes riches en calories, gras et en sucre

  • Mode de vie sédentaire sans exercice suffisant

Moins souvent, l'obésité peut être directement ou indirectement causée par certaines maladies non traitées ou de maladies, y compris:

  • Certains médicaments, tels que les corticostéroïdes, les antidépresseurs et les médicaments de saisie

  • Le syndrome de Cushing (surproduction de cortisol, l'hormone)

  • L'hypothyroïdie (thyroïde)

  • Syndrome des ovaires polykystiques (SOPK, qui produit des niveaux élevés de certaines hormones)

Quels sont les facteurs de risque de l'obésité?

Il ya plusieurs facteurs qui peuvent encourager, influencer ou de contribuer au développement de l'obésité. Ces facteurs peuvent se produire seul ou peuvent être liés à d'autres facteurs, tels que le vieillissement en combinaison avec un mode de vie sédentaire. Les facteurs qui peuvent augmenter le risque d'obésité comprennent:

  • Vieillissement, ce qui ralentit le métabolisme et la vitesse à laquelle vous brûlez des calories

  • Les facteurs culturels, tels que la suralimentation ou de manger des aliments riches en calories comme une partie de certaines pratiques ou des rassemblements culturels

  • Avoir une alimentation riche en calories, en gras et en sucre. Votre apport calorique peut être influencée par la facilité d'accès de super-taille, les aliments riches en calories, qui ont également tendance à être moins cher et plus pratique que des aliments plus sains.

  • Les antécédents familiaux d'obésité. L'obésité tend à fonctionner dans les familles, qui peut être liée à la génétique et le développement de saines habitudes alimentaires et l'exercice similaires.

  • Insomnie ou pauvres habitudes de sommeil

  • Statut socio-économique des pauvres. Les gens issus de milieux à faible revenu ont plus de risque d'obésité.

  • Mode de vie sédentaire

  • L'abandon du tabac. Certaines personnes qui ont cessé de prendre du poids fumeur. Après l'abandon du tabac, le sens du goût et de l'odorat s'améliore, ce qui peut encourager certaines personnes à trop manger.

  • Le stress, la dépression, l'anxiété et d'autres troubles mentaux et émotionnels

  • Le gain de poids pendant la grossesse qui n'est pas perdu après l'accouchement

  • Travail de nuit ou des changements bizarres et obtenir un sommeil de mauvaise qualité

INTRODUCTION

Qu'est-ce que l'obésité?

L'obésité est une maladie commune dans laquelle il ya une quantité excessive de graisse corporelle à un degré qui met une personne à risque de problèmes de santé, comme le diabète ou l'hypertension. L'obésité est en train de devenir une épidémie de santé majeur qui affecte toutes les populations, sans distinction de sexe ou de race, et il est de plus en plus fréquente chez les enfants ainsi que les adultes. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) estime qu'environ 34% de la population adulte américaine est obèse et de 5,9% est extrêmement obèses (Source: CDC ).... En savoir plus sur l'obésité mise en place

Symptômes

Quels sont les symptômes de l'obésité?

Symptômes généraux de l'obésité incluent le gain de poids, besoin d'acheter des vêtements progressivement de plus grande taille, et un changement dans la forme de votre corps en raison de l'accumulation de graisse excessive. Chez les hommes, les réserves de graisse excessive tendent à s'accumuler dans la ceinture. Chez les femmes, la graisse supplémentaire est souvent stockée dans les hanches et les cuisses. Cependant, dans les deux sexes, graisse peut s'accumuler dans l'organisme, y compris des domaines tels que le visage, le cou, les pieds et les mains.... En savoir plus sur les symptômes de l'obésité

TRAITEMENTS

Comment est traitée l'obésité?

Dans la plupart des cas, l'obésité chez les adultes et les enfants résulte de consommer trop de calories et pas assez d'activité physique. Traitement de l'obésité comprend l'élaboration et à la suite, un plan global et permanent judicieux de réduire votre apport calorique tout en assurant une bonne nutrition et de l'hydratation, et augmenter l'activité physique. Des plans efficaces intègrent souvent une certaine forme de soutien par le biais d'un groupe ou d'une organisation de perte de poids médicalement approuvé, comme Weight Watchers. Counseling peut également être recommandé de vous aider à changer certains comportements ou des problèmes d'adresse qui vous mènent à trop manger, comme l'anxiété et la dépression.... En savoir plus sur les traitements de l'obésité